Összegzés | Gyakorlatok az ujj arthrosisához

Összegzésként

Ujj arthrosis különösen a nőket érinti. Feltehetően a mechanikus túlterhelés ujj ízületek nem az ízületi kopás elsődleges oka, sokkal inkább a hormonális hatások és a genetikai tényezők is fontos szerepet játszanak. Egy megelőző gyulladásos reumatikus betegség növeli a arthrosis a ujj ízületek.

A hüvelykujj-nyereg ízület (rizzarthrosis) különösen gyakran érintett. Először az ujjak erővesztesége merül fel, ha megfogja vagy megfordítja (a kulcsot elfordítja, az üveget kinyitja), később pedig a mozgást korlátozzák a csontos csatolások ízületek. Fájdalom különösen akut gyulladás esetén fordul elő kopástermékek miatt.

Az ízület deformációja rossz pozícióhoz vezethet. Az erő, a mobilitás és a finom összehangolás keze ekkor károsodott. Egyre több nőt érint az ujj arthrosis.

A mechanikus stressz kevésbé játszik szerepet a fejlődésében, mint a hormonális és genetikai tényezők vagy a korábbi betegségek, mint pl sokízületi gyulladás. Ez mozgáskorlátozottságot és fájdalmas gyulladásos folyamatokat eredményez, és az ízület deformálódhat. A környező izomzat ereje csökken.

A porcogó minőség és tömeg a lehető leghosszabb ideig, kíméletes mozgósító gyakorlatok, valamint a be- és kirakodás kölcsönhatása hasznos. Az erősítő gyakorlatokat is be kell építeni az edzésprogramba. A fizikoterápiában gyakran alkalmazzák a kézi mozgósítást és a vontatási kezelést.

A szalagkötésekkel történő rögzítés mellett például a hő- vagy a hideg alkalmazás is előnyös. A természetes gyógymódok igen kiegészítés a klasszikus gyógyszeres terápia a nem szteroid antireumatikus gyógyszerektől és enyhíti a az arthrosis tünetei az ujjak ízületei.Hialuronsav injekciókat gyakran végeznek az ízület működésének javítása érdekében. Az arthrosis progresszív betegség. A betegnek ezért rendszeresen otthon kell végrehajtania edzésprogramját, és ennek elkerülése érdekében figyelnie kell az ízületek túlterhelésére a mindennapi életben.