Stressz: Megelőzés

Megelőzni feszültség, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési kockázati tényezők

  • Stimulánsok fogyasztása
    • Alkohol
    • Nikotin (dohányzás)
  • A fizikai aktivitás
    • Nagy terhelés
    • Műszakos munka
    • Kihívás
  • Pszicho-szociális helyzet
    • megfélemlítés
    • Komoly életszakadások
    • Mentális konfliktusok
    • Szociális elszigeteltség
  • Nagy felelősség
  • Unalom
  • Perfekcionizmus
  • Alvásmegvonás
  • Időhiány

Környezetszennyezés - mérgezések (mérgezések)

  • Zaj

További

  • Szegénység