Standard értékek
A testösszetétel-vizsgálatok eredményeinek értelmezéséhez ismerni kell az adott testtömeg standard értékeit. Ezek általában a korcsoport és a nemek szerint különböznek egymástól. Az egész testszövet minden régióból áll a víz egy részéig.
A folyadék vagy a szövet típusától függően a víz aránya többé-kevésbé jelentős. Összességében a felnőtt férfi test átlagosan körülbelül 60-65% vizet tartalmaz. A nők a természetes zsírtartalom miatt körülbelül 50-55% -ot érnek el. Gyermekek esetében a teljes víztartalom körülbelül 60-75%.
Összességében a térfogat 3: 2 arányban oszlik meg az intracelluláris és az extracelluláris tér között. A zsírmentes tömeget (FFM) testtömeg szerint osztják fel. A standard értékeket életkor és nem szerint különböztetjük meg.
A 30 év alatti férfiak a normális tartományban 80-85%, míg a nők ebben a korcsoportban a normális tartományban 78-80%. A 30 és 49 év közötti férfiak 78-80% -a a normál tartományban van, míg ebben a korcsoportban a nők 76-78% a normán belül. 49 év feletti korban a férfiak 75-80% -kal, míg a nők 70-75% -kal a normán belül vannak.
Hasonló a testzsír százalék, a férfiak életük során 15-22% testzsírszázalék között fekszenek, a nők pedig 16-30% testzsírszázalékban vannak. A testsejtek tömegének normál tartománya meghaladja a 45% alatti férfiak 30% -át, a nőknél pedig a 42% -ot. 49 év felett a normális tartomány változik, és meghaladja a 40% -ot a férfiaknál és a 38% -ot a 49 év feletti nőknél. A testsejtek értéke fontos érték a táplálkozási állapot és az általános test értékelésekor alkalmasság egy személy.
A sorozat összes cikke:
