Sportok Achilles-ín szakadása után Achilles-ín szakadás - a megfelelő utókezelés

Sportok Achilles-ín szakadása után

A sport még egy után sem lehetséges Achilles-ín törés. Az érintetteknek 6-8 hétig teljesen mozgásképtelenné kell tenniük a lábat, mielőtt folytathatják a könnyű edzést. A fent leírtak szerint ez kezdetben passzív és egyszerű erősítő gyakorlatokból áll.

Kitartás olyan sportok, mint a kerékpározás vagy úszás legkorábban 12 hét múlva kezdhető el. Mielőtt kapcsolatba lépne olyan sportokkal, mint kosárlabda, foci vagy röplabda, valamint olyan sportoknál, amelyek hirtelen irányváltást igényelnek, mint pl tenisz folytatható, elmúlhat 5-6 hónap. Az érintetteknek gondoskodniuk kell arról, hogy a Achilles-ín és a körülötte lévő izmok kellően helyreállnak és megerősödnek, hogy ne legyen közvetlen megújuló sérülés vagy szakadás kockázata. Ezért nagyon fontos, különösen a versenyző, de az amatőr sportolók számára is, hogy folytassák az állandó edzéseket és nyújtás gyakorlatok a Achilles-ín.

Mennyi ideig tart a gyógyulási folyamat?

A gyógyulási szakasz teljes időtartama az egyéntől függ. Korától, állapotától függően alkalmasság és a Egészség a gyógyulás előrehaladása lehet gyorsabb vagy lassabb. Ha a beteg nem sportoló, akkor viszonylag gyorsan visszatérhet a normális munkaéletbe, mivel a speciális sín lehetővé teszi a mozgást. Legkésőbb azután, hogy a sínt 6-8 hét után leveszik és ék sarkait használják, az érintett többet mozoghat a mindennapi életben. A fentiekben leírtak szerint azonban a sport teljes egészében csak 3–12 hónap után lehetséges.

Összegzésként

Összességében egy Achilles-ín szakad olyan sérülés, amely mára orvosilag nagyon jól kezelhető. Az érintettek jó kilátásokkal rendelkeznek a teljes rehabilitációra. Ennek ellenére az ín és feladata összetett kölcsönhatása miatt ez egy hosszú és összetett rehabilitációs folyamat.