Súlygyarapodás a stresszhormonok révén Stressz hormonok

Súlygyarapodás a stresszhormonok révén

Az, hogy a stressz mennyire befolyásolja a súlyt, elsősorban a stressz típusától függ. Például az akut stressz főleg adrenalint és noradrenalin, ami csökkentett táplálékfelvételt és fokozott energia-anyagcserét eredményez. Akut stressz esetén az ember hajlamos a fogyásra.

Ha azonban ez a stressz tovább tart, akkor a kortizol stressz hormon nagyobb mértékben termelődik, ami megnöveli a cukros és zsíros ételek fogyasztását. Ezenkívül a kortizol ahhoz vezet, hogy az újonnan képződött zsír felgyülemlik a gyomor és a nyak nem pedig a test más részein. Súlyos esetekben ezt csonkának nevezik elhízottság. A krónikus stressz intenzitása mennyire befolyásolja a súlyt, még mindig ellentmondásos, mivel különböző eredmények vannak. További információ erről:

  • A stressz tünetei