sók a vérnyomás csökkentésére
Manapság a sókat alternatívaként vagy a kiegészítés ellen magas vérnyomás. Az alapítójukról, Wilhelm H.-ról (1821–1989) elnevezett sók különböző dózisokban ásványi sók. A készítményeket speciális eljárással állítják elő, majd tovább hígítják.
Ez a hígítási eljárás megfelel az úgynevezett „potencírozásnak”. A potencírozás a sótól és a bevétel indikációjától függ (D3, D6, D12). Általában a D6 potencia a klasszikus ajánlás.
Az elmélet szerint magas vérnyomás többek között az ásványi anyagcsere kisiklásából ered, így az ásványi sók bevitele Schuessler-sók formájában terápiásán hasznosnak tekinthető. 12 klasszikus Schuessler-só, más néven 12 funkcionális szer létezik, amelyek a kezelés alapját képezik. Eközben sokkal több van, mint a 12 funkcionális szer.
Ban való használatra vér nyomáscsökkentő terápia a Schuessler-sókat alkalmazzák: 3. sz Ferrum phosphoricum No. 5 Kálium phosphoricum sz.
7 Magnézium phosphoricum 8. sz Nátrium chloratum 15. sz Kálium jodatum sz.
16 Litihium chloratum 25. szám Aurum cholartum natronatum. A különféle sók általában „tisztító funkcióval” rendelkeznek az érrendszerben, mivel pontosan érelmeszesedés („Az artériák megkeményedése”) zsírok, mész stb. Lerakódásával, amely elősegíti magas vérnyomás érszűkület miatt.
Pontosabban ismert, hogy a 7. számú Schuessler-só ellazítja az érfal izomrétegét, és ezáltal ellensúlyozza a megnövekedett vér nyomás a hajók, A 8. Sz. Helyettesíti, ha a megnövekedett nyomást a folyadék túl sok felhalmozódása okozza hajók és nem.
23 javítja a vér folyam. A sókat általában tabletta formában veszik fel. Vigyázni kell arra, hogy ne nyelje le a tablettát, hanem hagyja, hogy megolvadjon a nyelv rágás nélkül, hogy a sók már felszívódhassanak a nyálkahártyán a száj.
Alternatív megoldásként a sókat cseppenként is fel lehet venni. Ez különösen tanácsos, ha van allergiás reakció hoz laktóz, amely a tabletták alapja. Általában naponta 1-2 alkalommal 3-6 tablettát kell bevenni; 5 csepp egyenértékű egy tablettával, így az adag könnyen átvihető. Általában a különböző sók együttes bevitele teljesen ártalmatlan. Gyakran a szinergikus hatás fokozódik vérnyomás a csökkentés még hasznos is.
Csökkentse a vérnyomást súlycsökkenéssel
Magas vérnyomás (= hipertónia: hiper = túl magas, tónus = nyomás) a> 140mmHg szisztolés és> 90mmHg diasztolés folyamatosan magas vérnyomás. Meg lehet különböztetni a primer és a szekunder hipertóniát. Az elsődleges magas vérnyomás a leggyakoribb forma, amelyet az jellemez, hogy a magas okok pontos okai vérnyomás nem ismertek.
Ezért nevezik esszenciális vagy idiopátiás hipertóniának is. Ezzel szemben a másodlagos hipertónia más alapbetegségeknek vagy bizonyos tényezőknek tulajdonítható. Nem jelentéktelen kockázati tényező túlsúly.
Ezért a magas vérnyomásban szenvedő betegek miatt túlsúly maguk küzdhetik meg az ügyet fogyás. Tanulmányok kimutatták, hogy még az 5 kg-os súlycsökkenés is 3-5 mmHg-kal csökkentheti a vérnyomást. A szisztolés, azaz felső érték viszonylag jobban csökkenthető, mint a diasztolés, alsó érték.
Ha tisztában van azzal, hogy miért szenvednek egyes betegek túlsúly, ellenkezőleg, tehet valamit a felesleges kilókkal kapcsolatban a vérnyomás csökkentése érdekében. A testmozgás hiánya és a túlzott kalóriabevitel okolható gyakran a túlsúlyért. Tudatosabb és egészségesebb kombinációja diéta és a több testmozgás pozitív hatással lesz a vérnyomás csökkentésére.
Azok a paraméterek, amelyek alapján osztályozható, hogy a betegek túlsúlyosak-e, és ezáltal magas vérnyomást eredményeznek-e, egyrészt a BMI (Body Mass Index: testtömeg kilogrammban osztva a magasság négyzetméterével), másrészt a derék kerülete. Különösen a derék kerülete releváns, mivel különösen a hasi zsír elősegíti a magas vérnyomást. A férfiaknál nem lehet nagyobb 120 cm-nél, a nőknél pedig 88 cm-nél nem nagyobb, különben fokozott a kockázat.
A BMI határértéke <25kg / m2. Az oka annak, hogy a túlsúly miatt magas vérnyomás alakulhat ki, az az, hogy a szív nagyobb energiát kell teljesítenie a megnövekedett szivattyúteljesítmény értelmében a nagyobb testtömeg biztosítására. Az erőssége mellett a szívteljesítménye, a vérnyomás a vér ellenállásától is függ hajók. Ez az ellenállás azért nő, mert a zsírszövet gyulladásos anyagok termelésével károsítja az ereket és hormonok, amely vaszkuláris meszesedéshez vagy érösszehúzódáshoz vezet a lerakódások miatt. A megfelelő változások azonban bizonyos mértékben visszafordíthatók, így a vérnyomás csökkentésével jelentősen csökkenthető, ezért ez az első egyszerű intézkedés a gyógyszeres kezelés előtt.
