Rooibos: Alkalmazások, kezelések, egészségügyi előnyök

Rooibos az utóbbi években hírnévre és népszerűségre tett szert, főleg teaként. Az aromás levelek mögött álló gyógyító erőkről azonban az ismeretek ritkábban fordulnak elő. A növény mégis különféle betegségekre alkalmazható mellékhatások várása nélkül.

A rooibos előfordulása és termesztése

A teanek nincs stimuláns tulajdonsága, ezért gyermekek és érzékeny emberek számára is alkalmas. Rooibos a hüvelyesek családjába tartozik. Eredetileg a növény Dél-Afrikából származik, ahol különösen a hegyvidéki területeken növekszik. A latin kifejezés rooibos az Aspalathus linearis. Cserje alakú és körülbelül egy-két méter magasra nő. A hosszú ágak finomabbak. Az első hetekben az ágak kérge vöröses színű. A rooibos levelei általában közel vannak egymáshoz és zöldek. Körülbelül egy milliméter vastagok és körülbelül 1.5-6 centiméter hosszúak. Alakjuk hasonlít a fenyő tűk. Azonban ellentétben fenyő tűk, a rooibos levelek textúrája sokkal puhább. Tavasszal és nyáron a növény kivirágzik. Ennek során sárga szirmok fejlődnek ki. A hüvelyesekben kis magok találhatók, amelyek a rooibók szaporodását szolgálják. A rooibos története nem teljesen világos. Gyógyhatásainak első irodalmi említése azonban 1772-ben történt. Ezt megelőzően állítólag a teát frissítő italként használták. A 20. század elején a növény végül eljutott Európába. A teát gyakran enyhébbnek tartják, mint a kávé és a fekete tea.

Hatás és alkalmazás

A rooibos gyógyító hatása szempontjából kulcsfontosságúak. Ezek illóolajok, fluor, alumínium, C-vitamin, borneol, mész, ecetsav, eugenol, flavonoidok, galluszsav, csersav, vasaló, koffeinsav, kálium, réz, limonén, linalool, magnézium, mangán, nátrium, fenol, rutin, timol és a cink. A legtöbb esetben a leveleket teaként fogyasztják. A gyűjtési időszak nyáron van. Ezután a hozzávalókat megszáríthatjuk, majd később forrón felönthetjük víz. Egyéntől függően íz, a többi komponens eltávolítása 5-10 perc elteltével történik. Különösen a meleg hónapokban népszerű az ital jeges tea. A tea elkészítése után inni vagy külsőleg is használható, az adott betegségtől függően. A querzitin és a querzitrin képesek kitágítani a vér hajók. Ily módon emelkedett vér a nyomás csökkenhet és normalizálódhat. C-vitamin, karotinoidok és a flavonoidok különösen alkalmasak megelőző kezelésre. A szabad gyökök egy hiányzó elektront képviselnek oxigén molekula. Hozzájárulnak számos degeneratív betegség kialakulásához, mint pl rák és a Alzheimer-kór betegség. C-vitamin, karotinoidok és a flavonoidok megakadályozhatja az ilyen betegségek megjelenését. A rooibos ugyanakkor antioxidáns tulajdonságait. Ezek hasznosak lehetnek a külső megnyilvánulásoknál. Például, ekcéma, leégés or neurodermitis lehűtött rooibos tea alkalmazásával megnyugtatható. Az aspalatin és a Nothofagin biztosítja a hisztaminok képződésének csökkenését. A hisztaminok gátlásának gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatása van. Különösen a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén a rooibos tea csökkentésére használható fájdalom. Ezenkívül a leveleket allergiára és sport után italként használják. Miatt a ásványok tartalmaz, a rooibos tea izotóniás italként is felfogható. Különösen a nagy izzadságvesztés után járul hozzá a fizikai regenerációhoz. A meglévő duzzanatok kezelhetők a hideg a rooibos teából készült borogatás. A gyulladáscsökkentő tényezők támogatják a gyógyulási folyamatot.

Fontosság az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából.

A rooibos összetevői különböző célokra használhatók. Egészség- így alkalmasak meglévő betegségek kezelésére, valamint specifikus betegségek megelőzésére. Míg a rooibos nem pótolhatja az orvos látogatását, képes enyhíteni néhány tünetet. Különböző okok vezet nak nek gyomor felborítja és fájdalom. A tea enyhítheti a görcsök és ezáltal hozzájárul az életminőség javításához. Ezenkívül természetes gyógymód a meglévő allergia és széna enyhítésére láz.A rendszeresen részeg, csökkentheti a degeneratív betegségek kockázatát. Egy másik alkalmazási terület a immunrendszer Az vitaminok és a nyomelemek tartalmazhat, megvédheti a testet kórokozók. Egészséges emberek immunrendszer kevesebb fertőzése van különböző kórokozók. A Rooibos a belső nyugtalanság, idegesség vagy izgalom esetén is segíthet. A querzetin és a Qerzitrin biztosítják kikapcsolódás. Egyes régiókban a leveleket használják antibiotikum célokra. Egyes összetevők állítólag specifikusakat képesek megölni kórokozók. A kvercetin és az izokvercetin megnövelt termelést biztosít szerotonin. Ily módon a rooibos fogyasztása többek között jobb hangulathoz vezet. Erre a célra alkalmas például depresszió. Általában a gyógynövényes kezelést alkalmazzák bőr betegségek, hasmenés, gyomor fájdalom, afta a száj, allergiák, depresszió, alvászavarok és a az íny gyulladása. Mivel azonban a nagyüzemi termesztés gyakran számos növényvédő szer használatát vonja maga után, ajánlott bioterméket vásárolni. Általában azonban a rooibos nem okoz semmilyen mellékhatást. A tea nincs stimuláló tulajdonsággal, ezért gyermekek és érzékeny emberek számára is alkalmas. A származási régióban az igazgatás A csecsemőknek szánt tea nem ritka.