A reumatikus betegségekre, amelyeknek genetikai oka van, sajnos nincs ismert megelőző módszer intézkedések. A hátproblémákat és az elhasználódás jeleit ugyanúgy megelőzik a megfelelő viselkedés, mint az anyagcserebetegségeket. Az egyik izomedzéssel erősíti a hátsó izomzatot, Fitness gyakorlatok Pezziballal, Theraband vagy az íróasztalnál. Könnyű sportok a ízületek, például a nordic walking vagy a kerékpározás, javul alkalmasság. Továbbá, Egészség a biztosítótársaságok támogatnak mindenkit, aki javítani akar alkalmasság olyan sportprogramokkal, mint a Mobilis vagy a Boney gyermekprogram.
Köszvény a civilizáció tipikus tünetei, a túlzott zsíros ételek fogyasztása után jelentkező támadások, ill alkohol binges - itt a mértékletesség a legjobb megelőző intézkedés. Megelőzni csontritkulásEgy kalcium-gazdag diéta 30 éves korig különösen fontos, mert a csont tömeg e korig épül fel.
fájdalomcsillapítók
reumás fájdalom általában fájdalomcsillapítókkal kezelik. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szedése esetén szerek (ezek a leggyakoribbak fájdalomcsillapítók), gyomor védelmet kell alkalmazni, különben fennáll a veszélye gyomorhurut vagy vérzik. Kortizon gyulladáscsökkentőként is használják - olyan anyag, amely jobb, mint a hírneve.
Gyakorisoterápia
Annak ellenére, hogy minden mozdulat fáj, tornaterápia a rheumatoid fontos része arthritis kezelés: segít megakadályozni a korlátozott mozgás előrehaladását.
A műízület
Kötések a betegség által elpusztított olykor műtéti úton helyettesítik - akár műtérdel, akár csípőizület vagy a nyaki gerinc korongprotéziseivel.
Táplálékkiegészítők
Ezen kívül egy egészséges diéta rengeteg vitaminok C és E, valamint vitamin D és kalcium, hangsúlyozni kell. A kollagén hidrolizátum és glükózamin faliórái kiegészítők hogy segítséget ízületek - ahogyan enzimek és egy egyensúly savas és lúgos ételeket. A gyógyító agyag- és iszappakolások kívülről segítik az ízületeket a gyulladás.
Az orvosok és az önsegítő csoportok pontosítást nyújtanak
Természetesen minden betegségre külön eljárás vonatkozik gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel - további részletek megtalálhatók az adott betegségről. Dolgozzon ki egy olyan terápiás koncepciót reumatológusokkal, mozgásterapeutákkal és önsegítő csoportokkal, amely megfelel az Ön igényeinek és a betegség típusának!
A reumás betegségek gyakran nem gyógyíthatók, a panaszokat csak a különféle enyhítik terápia opciók. Ezért a betegség drasztikus változásokhoz vezet a szakmai és a magánéletben. Az önsegítő csoportok hasznos tippeket adnak a helyzet kezelésére és formáira terápia elérhetőek. A különféle önsegítő csoportok címe megtalálható az egyes betegségek alatt.
