ráncok a szem alatt és az arcon található ez az útmutató. Különös figyelmet fordítanak az arcmasszázsokra, amelyeket maguk is kipróbálhatnak. Reméljük, hogy ez segít számukra csökkenteni ráncok az arcon és a szem alatt.
Ráncok a szem és az arc alatt
Még mindig sok nő gondolja, hogy egy arc masszázs csak kitágítja a bőr. Éppen ellenkezőleg, egy megfelelően és rendszeresen elvégzett arckezelés masszázs frissességet ad a bőr és erősíti a arcizmok, ideiglenesen eltávolítva őket ráncok. Sok nő még mindig azt gondolja, hogy egy arc masszázs csak nyújtja a bőr. Éppen ellenkezőleg, egy megfelelően és rendszeresen elvégzett arcmasszázs frissességet kölcsönöz a bőrnek és erősíti a arcizmok és ideiglenesen eltávolítja ráncait. A masszázst azonban csak hetente kell elvégezni, hogy az mindig a bőr speciális ingere maradjon. Ma szeretnénk elmagyarázni Önnek a masszázs fogantyúkat a ráncok elleni önkezeléshez és a bőr öregedése, amelyek különböznek a kozmetikusokétól. Tehát, ha hetente egyszer maga masszírozza a ráncokat, ez nem azt jelenti, hogy el kellene hagynia a kozmetikus kezelését. Annak érdekében, hogy megfelelően megértsük ezeknek a markolatoknak az elrendezését, alaposan nézze meg saját ráncait, az úgynevezett hasítási vonalakat a bőrön, amelyeket a masszázs során követnünk kell. Vagyis a masszázsvonásoknak részben ezeknek a redőknek az irányában kell futniuk, részben pedig keresztezni őket, hogy ingert fejtsenek ki a bőr bizonyos részein. A világon mindenhol, függetlenül attól, hogy milyen módszert alkalmaznak, a masszázst ezen hajtások (hasítási vonalak) elve szerint végzik. A módszer felváltva nyugtató és stimuláló stroke-ot használ. A nyugtató markolatok könnyedén, míg a stimuláló markolatok adott esetben erőteljesen. Mindegyik fogást háromszor megismételjük, akárcsak a tisztítást.
Az önmasszázs eltávolítja a ráncokat
E bevezetés után kezdjük el masszírozni a ráncokat. Kérjük, szánjon erre elegendő időt - lehetőleg akkor, ha egyedül van -, hogy békéje legyen és teljesen kikapcsolódhasson. Miután alaposan megtisztították arcukat, megvédik a haj val,-vel fej burkolás, amelyet később el lehet hagyni, ha elegendő gyakorlata van. Most a bőr típusának megfelelő tápláló vagy zsíros krémet vesznek fel, használhat némi olajat (olíva-, búzacsíra- vagy napraforgóolaj), ha a zsírkrém nem csúszik eléggé. A krémet a paletta alakú bal kézre teszik, majd öt tapintást tesznek rá az arcra, amelyeket az ismert tisztító markolatokkal az arcra terítenek, amelyek szintén nyugtató markolatok. Ezzel megkezdték a ráncok és az arc masszázsát. Most kövesse az egyes fogásokat.
Távolítsa el az áll ráncait
Az állon „levágva” a ráncokat a kezdet. Mindkét középső ujj egymással párhuzamosan áll az áll közepén. Ezután széthúzzák őket a bőrön, és a „fel - közel - közel - közel - lefelé” ritmusnak megfelelően ismét összetolják őket. A „lefelé” állásnál rendesen lenyomják az ujjakat az állról, és a következő alkalommal újra elkezdik őket. Ha háromszor elvégezte ezt a fogást, akkor az áll bal és jobb oldalán is elvégzik. Eleinte a mozdulatok lassúak és óvatosak lesznek, de ezeket elég gyorsan és erőteljesen kell végrehajtani. Végül, hogy megnyugodjanak, ők ütés az áll balról jobbra és jobbról balra az ismert tisztító fogással.
Távolítsa el a ráncokat a homlokán
A „vágás” homlokránc következő fogásnak hívják, amely a homlok ráncainak eltávolítása. Ehhez a középső ujjaikkal felfelé mennek az orrgyűrűn a gyökérig orr, amely felett az ún homlokránc függőlegesen be van ásva. Ujjbegyeikkel itt ugyanazt a fogást végzik, mint az állon. A „nyitás - zárás - nyitás - zárás” ritmus szerint „vágják” a bőrt. A mozgásoknak itt is nagyon rövideknek és gyorsaknak kell lenniük. Kérjük, győződjön meg arról, hogy a ránc teljes hosszában meg van dolgozva. Hogy megnyugtassák őket, akkor ők ütés tól orr homlokig felfelé ezen a ráncon, felváltva használva a közepét ujj az egyik és a másik kezét.
Távolítsa el a homlok további ráncait
Párhuzamos eltolódások következnek a homlokán. A homlok közepén, a homlok magasságától függően, tegye össze a jobb és a bal kéz két vagy három ujját, és mozgassa őket felváltva felfelé és lefelé, enyhe nyomással a bőrön. Ezekkel a fel és le mozdulatokkal háromszor haladnak át az egész homlokon az egyik templomtól a másikig. Aztán laposan és szilárdan a homlokára teszik a kezüket, és nagyon lassan húzzák - mintha soha nem akarták volna befejezni ezt a szorítást - egyik templomtól a másikig. A homlok közepétől elágaznak a keveset ujj és a ütés azt a felső felett szemhéj. A fogást felváltva hajtják végre egyik oldalról a másikra. Egy másik apró tipp: ez a fogás is hasznos fejfájás. Vásároljon néhányat mentol balzsam a gyógyszertárban, amely csodálatosan hűsít és frissít, és szükség esetén ezzel a fogással terítse el a homlokát.
Távolítsa el a ráncokat a halántékon és az arcán.
A halántékon és az arcon történő „vágás” legyen most ennek a ráncmasszázsnak a célja. Tegye az egyik kezét a fej és a középső ujjak párhuzamosak egymás mellett. Lassú mozdulatokkal „fel-le-fel-le-lefelé” kezelik az egész templomot a hajvonalig. Miután háromszor megismételték a szorítást, a középső és a gyűrűsujjal a hajszál irányába simítják a halántékot, hogy megnyugodjanak. Ezzel a markolattal fontos, hogy közvetlenül a templomokon, kissé ferdén és lassan végezzék el, mert itt az első „szarkalábak”Formában.
Távolítsa el az orr és az orr körüli ráncokat
A ráncok „levágása” a orr következő és utolsó fogantyúnak hívják. Ennek során ügyeljen arra, hogy közvetlenül a ránc belsejébe kerüljön. Ezúttal is lassan „vágnak”, majd három ujjal végigsöpörik a ráncot az orcák irányába. Miután hasonló masszázsütéseket hajtott végre az arc négy területén, kétszer kell elvégeznie a nagy tisztító löketet. Mostantól alkalmazhatja az útmutató összes technikáját és vonását a szeme körüli területekre, száj és a nyak nak nek megszabadulni a ráncoktól.
