Terápia meteorizmusra (puffadás) az októl függ.
Általános intézkedések
- Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
- A pszichoszociális stressz elkerülése:
- megfélemlítés
- Mentális konfliktusok
- feszültség
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
- Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Rosttartalmú étrend (teljes kiőrlésű gabona, zöldségfélék) - a rosttartalmú étrend kezdetén fokozódhat a puffadás, de két-három hét múlva leáll
- A következő étrendi ajánlások betartása:
- Kerülje a szabálytalan és túlzott étkezést
- A kapkodó evés elősegíti a meteorizmust
- Kerülje a felfúvódó ételeket, mint a hüvelyesek, káposzta és búzakorpa
- Mesterséges édesítőszerek (szorbit!) Növekedés puffadás.
- Kerülje a szénsavas italokat
- A gyógynövények vagy a gyógyteák segítenek - a köménynek, az édesköménynek és az ánizsnak puffadásoldó hatása van
- Borsmenta olaj megakadályozza a bűzös bélgázt.
- Jeruzsálem articsóka, amely inulint tartalmaz, szintén növelheti a gáztermelést.
- Étrend gazdag:
- Probiotikus ételek (ha szükséges, kiegészítők probiotikus kultúrákkal) lehet vezet javítására puffadás.
- Egyéb specifikus étrendi ajánlások a meteorizmus (puffadás) okától függően.
- A megfelelő élelmiszerek kiválasztása a táplálkozási elemzés.
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Fizikoterápia (beleértve a fizioterápiát is)
- Helyi hőkezelés - lehetőleg melegmelegítéssel víz üveg vagy gabonapárna.
Pszichoterápia
- Stresszkezelés, ha szükséges
- Részletes információk a pszichoszomatika (Beleértve a stressz kezelése) beszerezhető tőlünk.