Általános intézkedések
- Nikotin korlátozás (a dohányzás mellőzése) - a dohányzás nemcsak a daganat progressziójának (a daganatos betegség progressziója) és a rákkal kapcsolatos halálozás (halálozási arány) kockázatát növeli, hanem a külső sugárterápiára gyakorolt toxicitást is (radiatio)
- Alkohol korlátozás (az alkoholtól való tartózkodás).
- Normál súlyú törekvés vagy fenntartás!
- A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia analízissel.
- BMI ≥ 25 → részvétel orvos által felügyelt fogyókúrás programban.
- A BMI alsó határának aláesése (45: 22 éves kortól; 55: 23 éves kortól; 65: 24 éves kortól) → Részvétel egy orvos által felügyelt programban soványság.
- Fizikai aktivitás (lásd alább a sportorvoslás).
- Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
- A környezeti stressz elkerülése:
- Gumi foglalkozása nehéz fémek (például kadmium).
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
- Hipertermia (hipertermia terápia) - A hipertermia önmagában nem alkalmazható a lokalizált primer terápiában prosztata rák.
- Nagy intenzitású fókuszált ultrahang (HIFU) terápia - A HIFU terápia kísérleti eljárás lokalizáltan prosztata rák. HIFU terápia csak prospektív tanulmányokban használható. További információ:Nagy intenzitású fókuszált ultrahang (HIFU) ”.
- Irreverzibilis elektroporáció (IRE) - nem termikus szöveti ablációs eljárás: Ebben az eljárásban 2,000-3,000 V és 30-50 A ismétlődő nagyáramú impulzusokat mikroszekundumos tartományban hajtanak végre tű alakú elektródákon keresztül, amelyeket a célszövetbe helyeznek. Az így létrejövő elektromágneses tér a sejt membrán a célterületen nanopórusokat hozva létre a sejtmembránban. Ezeket viszont vezet az ellenőrizetlen ionáramlás, valamint a makromolekulák elvesztése, ami zavart sejtek homeosztázisát eredményezi. Az IRE alternatív terápiája az prosztatarák kezelése bizonyítékokkal még nem támasztották alá megfelelően. A szakértők azonban egyetértenek abban, hogy az eljárás nagy potenciállal rendelkezik a rosszindulatú daganatok kezelésében.
- krioterápia (hideg terápia) - A krioterápia nem megfelelő kezelési alternatíva a lokalizált primer terápiájában prosztata carcinoma. Nincsenek olyan tanulmányi adatok, amelyek igazolják ennek az eljárásnak a lokalizált PCa elsődleges terápiájában történő alkalmazását.
Oltások
A következő oltásokat javasoljuk:
- Pneumokokkusz oltás
- Influenza elleni oltás
Rendszeres ellenőrzések
- Rendszeres utóvizsgálatok a kiújulás (a betegség kiújulása) korai felismerésére.
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta, figyelembe véve a daganatos betegség táplálkozásának általános ismereteit. Ez azt jelenti, hogy:
- Kis vörös hús, azaz sertés, marhahús, bárány, borjú, birka, ló, juh, kecske izomhúsa - Ezt a világ osztályozza Egészség Szervezet (WHO) „valószínűleg rákkeltő az emberre”, azaz rákkeltő. A hús- és kolbásztermékek az úgynevezett „meghatározott 1. rákkeltő anyagok” kategóriába sorolhatók, és így (minőségileg, de nem mennyiségileg) összehasonlíthatók a rákkeltőkkel (rák-idéző) hatása dohány dohányzás. A húskészítmények magukban foglalják azokat a termékeket, amelyek húskomponensét olyan feldolgozási módszerekkel konzerválták vagy javították, mint például dohányzás, vagy erjesztés: Kolbász, kolbásztermékek, sonka, szarvasmarha, rántott, levegőn szárított marhahús, konzerv hús.
- Csökkentse a füstölt és pácolt ételek fogyasztását, mivel ezek nitrátot vagy nitritet tartalmaznak a gyógyító só részeként. Elõállításuk olyan vegyületeket (nitrozaminokat) állít elõ, amelyek kockázati tényezők különféle daganatos betegségek.
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Tartózkodjon a szennyezett ételektől, például a belsőségektől és a vadgombáktól
- Ne egyél penészes ételt
- Csak korlátozott energiadús ételeket fogyasszon
- Mérsékelt teljes zsírbevitel
- Rosttartalmú étrend (teljes kiőrlésű gabona, zöldségfélék)
- A következő étrendi ajánlások betartása:
- Étrend gazdag:
- Vitaminok (A, C, D, E, folsav).
- Ásványok
- Nyomelemek (szelén, cink)
- Omega-3 zsírsavak (alfa-linolénsav, eikozapentaénsav (EPA), dokozahexaénsav (DHA)).
- Másodlagos növényi anyagok (pl karotinoidok, polifenolok).
- Probiotikus ételek (ha szükséges, diétás kiegészítők probiotikus kultúrákkal).
- Étrend gazdag:
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még: „Terápia mikroelemekkel (létfontosságú anyagokkal)” - ha szükséges, megfelelő étrendet kell bevenni kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés).
- Gyakorisoterápia rendkívül hatékony a rákhoz társuló betegségek enyhítésében fáradtság betegeknél prosztatarák hormonterápiában részesül.
- Gyaloglás, kerékpározás (> 20 perc / nap) és kitartás edzés (> 1 óra / hét) az összes okból eredő halálozás (halálozási arány) csökkenését eredményezi és prosztatarák-specifikus halálozás.
- A rák diagnózisa utáni rendszeres testmozgás csökkenti a minden okból eredő halálozást (halálozási arány) prosztatarák relatív 30% -kal (tercier prevenció).
- Egy 830 prosztatarákban szenvedő férfit vizsgáló hosszú távú kanadai vizsgálat a következőket állapította meg: Több mint kétszer annyi beteg halt meg a legkevesebb fizikai aktivitású csoportban, mint a legnagyobb fizikai aktivitású kvartilisben (158 vs. 75). A vizsgálat végére a legaktívabb résztvevők mintegy egyharmada halt meg, szemben a legkevésbé mozgók háromnegyedével. A túlélők követési időtartama 15.5 év volt, és legfeljebb 17 év volt.
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.
Pszichoterápia
- Stresszkezelés, ha szükséges
- Részletes információk a pszichoszomatika (Beleértve a stressz kezelése) beszerezhető tőlünk.