megelőzés
A mandulagyulladás nem lehetséges. Meg lehet azonban próbálni kiküszöbölni egy betegség kockázati tényezőit. Egy erős immunrendszer mindig alapvető követelmény a fertőzés elkerülése érdekében.
Olyan hatások, mint a stressz, az alváshiány és dohányzás gyengítik a immunrendszer és fogékonnyá teszi fertőzésre. Ezzel szemben vitamindús diéta és rengeteg testmozgás biztosítja az erős immunrendszer. Különösen a a torok fontos támogatni a nyálkahártyák helyi védelmét.
Ez úgy lehetséges, hogy elkerüljük az alkohol- és cigarettafogyasztást, és ehelyett biztosítjuk a nyálkahártyák jó nedvesítését. Általában magas páratartalom elegendő erre a célra, míg a melegítő levegő kiszárítja a nyálkahártyát. Ha a nyálkahártyát betegség vagy akár utána sem lehet elég nedvesen tartani kemoterápiás kezelés, pasztillák és speciális spray-k, amelyek helyettesíthetik nyál segíthet.
A természetgyógyászatban az olajhuzat is megelőzésként ajánlott. Ez magában foglalja a gargarizálást egy kanál étolajjal a torok a sűrűség csökkentése érdekében baktériumok in a torok.
A sorozat összes cikke: