Megelőzni premenstruációs szindróma (PMS), figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- Diéta
- Mikroelem-hiány (létfontosságú anyagok) - lásd: Megelőzés mikrotápanyagokkal.
- Stimulánsok fogyasztása
- Kávé - túlzott comsum
- Alkohol (> 20 g / nap)
- Pszicho-szociális helyzet
- Pszichológiai tényezők - a neurotikus reakciókban szenvedő nők hajlamosabbak erre premenstruációs szindróma.
