Posttraumás stressz zavar: PTSD terápia

Annak ellenére, hogy az akut feszültség a reakció nem szoros értelemben vett rendellenesség, sok szenvedőnek átmeneti támogatásra van szüksége. Gyakran laikusok, például partnerek, családtagok vagy barátok elegendőek ahhoz, hogy elviselhetőbbé tegyék a helyzetet és feldolgozzák.

PTSD esetén terápia mindenképpen gondoskodni kell arról, hogy az érintett visszataláljon a normális élethez.

Mit kell tenni egy akut stressz reakció esetén?

A súlyos katasztrófák és balesetek idején a pszichológiailag képzett elsősegélynyújtók gyakran rendelkezésre állnak támogatásukra és beszél az érintett személlyel, és tájékoztatással és tanácsadással is segíti az akut helyzet kezelésében.

Az eseményt követő egy-három napon belül szakmailag vezetett csoportos foglalkozás lehet pszichológiai tájékoztatás céljából az elsődleges áldozatoknak (például repülőgép-eltérítés utáni utasoknak) vagy másodlagos áldozatoknak (például az utasok hozzátartozóinak repülőgép-baleset után).

Németországban speciális válságkezelő csoportok is működnek, amelyek egyedi segítséget nyújtanak a kifejezett tünetekkel küzdő áldozatoknak. Az ilyen rutinszerű, szisztematizált pszichológiai támogatás és különösen az átvilágítás hatékonysága azonban számos szakfolyóiratban ellentmondásos vita tárgyát képezi, egyes szakértők még meglehetősen károsnak is minősítik.

Az akut alvászavarok és szorongás rövid időre gyógyszerekkel enyhíthető (benzodiazepinek, altatók).

A PTSD pszichoterápiás kezelése

A PTSD kezelése ún traumaterápia elsősorban két oszlopon nyugszik: pszichoterápia és gyógyszeres kezelés.

Pszichoterápia célja, hogy segítsen az érintettnek emlékezni a kiváltó helyzetre, így feldolgozza és elfogadja, hogy életrajzához tartozik. Egyén és csoport terápia módszerek, járóbeteg-válsági beavatkozások és fekvőbeteg (rövid távú) tartózkodás érhető el erre a célra. Hosszabb távú PTSD esetén viselkedésterápia elsősorban speciálisan képzett terapeuták vagy speciális létesítményekben használják.

Az 1980-as évek végén kifejlesztett hasznos módszer az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). A biofeedback is hatékonynak bizonyult. Továbbá, kikapcsolódás eljárásokat alkalmaznak.

A PTSD gyógyszeres kezelése

A gyógyszeres kezelést elsősorban támogató intézkedésként alkalmazzák; gyakran az érintett személy kezdetben megköveteli tabletta annak érdekében, hogy hozzáférhető legyen pszichoterápia egyáltalán. Elsősorban szorongás, alvászavarok és túlzott izgalom kezelésére alkalmazzák.