Csípő fájdalom sok oka lehet. Kopott ízület porcogó - arthrosis, csapdába esett szerkezetek - ütközés, gyulladás, túlterhelés, láb tengely rossz helyzet, túl gyenge izmok, nyáktömlőgyulladás és más betegségek fájdalmasan korlátozzák az ízületet minden lépésnél. A különféle fizioterápiás intézkedések enyhítik a tüneteket, de a hosszú távú siker elérése érdekében fontos az ügy kidolgozása.
Fizioterápiás intézkedések
A csípő fizioterápiája fájdalom célja elsősorban a páciens konzervatív módon történő segítése terápiával a csípőfájdalom megszüntetése érdekében, vagy a korábbi műtét után a lehető leggyorsabb és jó rehabilitáció lehetővé tétele érdekében. A terápia melyik formája a legalkalmasabb, sok tényezőtől függ. Ezek általában tartalmazzák a csípő okát fájdalom.
Ez veleszületett változás lehet csípőizület, a kopás, az anyagcsere-betegségek, a gyulladások életkorfüggő jelei, például a nyáktömlőgyulladás csípő, balesetek, reumás megbetegedések vagy a gerincoszlop problémái. Ezután a gyógytornász egy, a betegre szabott terápiás tervet készít, figyelembe véve a beteget kórtörténet és a vizsgálat eredményei (ultrahang, Röntgen, MRI stb.), Hogy a beteg gyorsan újra fájdalommentessé válhasson és gond nélkül elsajátítsa a mindennapokat.
Természetesen a páciens együttműködése és fegyelme mindig elengedhetetlen a sikeres fizioterápiás kezeléshez. Szükség esetén a páciensnek esetleg változtatnia kell mindennapjaiban, hogy a jövőben csípőfájdalmak nélkül élhessen. A csípőfájdalom fizioterápiás kezelésének legfontosabb tartalma: Megoperálták-e a csípőjét?
- Kézi terápia
- Fizikoterápia
- Erősítés, nyújtás és lazítás
- Gangschule
- Önsegítés a mindennapi életben
A manuális terápia a csípőfájdalom kezelésének elengedhetetlen eleme. A megtanult markolatok révén maga az ízület bizonyos mintákban és irányokban mozgósítható. A közös partnereket egymás ellen mozgatják annak érdekében, hogy optimalizálják a közös játékot és kibővítsék azt a célnak megfelelően.
Az ízületben lévő nyomás és vontatási ingerek serkentik a fontosak termelését és eloszlását szinoviális folyadék. A struktúrák megkönnyebbülnek és tér keletkezik. A manuális terápiát főleg passzívan hajtják végre, és speciálisan képzett terapeuták gyakorolják.
A célokat és a megfelelő intézkedéseket a beteg egyéni problémái és érzései alapján határozzák meg. Lehetséges, hogy érintett is idegek mobilizálható a manuális terápiában. A fizikoterápia a gyógytorna összefüggésében magában foglalja a hideg és a meleg alkalmazását, az áramokat (elektroterápia), ultrahang, vízterápia és masszázsok - alapvetően minden olyan technika, amely fizikai hatásokat alkalmaz.
Leginkább passzív támogatást jelentenek a helyreállítási folyamatban, és általában kellemes intézkedésekként érzékelik őket. A legtöbb ízületi sérülés vagy betegség esetén a környező izomzat is érintett. Ezt meg lehet lazítani és ellazítani hőterápia és masszázsok.
Ultrahang gyakran használják, amikor inak érintettek, amelyek a bőr felszínéhez közel fekszenek. Az elektroterápiás áramok mélyebben behatolhatnak a szövetbe, és számos pozitív hatásuk lehet. A rendszertől függően befolyásolhatják a fájdalmat, fellazíthatják az izmokat, növekedhetnek vér keringést és ezáltal serkentik a gyógyulási folyamatokat, serkenthetik idegek funkciójukban és segítik az izmok összehúzódását.
Számos csípőprobléma a túl gyenge izmokhoz kapcsolódik. A járásminta megváltozik, és az ízületi partnerek már nem csúsznak optimálisan egymásra, ami idővel fájdalmas kopáshoz vezet. Tehát nem csak a csípőfájdalmak megjelenése után, hanem megelőző intézkedésként is fontos a fenék és a csípő izmai megerősítése.
A farizmok könnyedén edzhetők a saját testsúlyoddal, további felszerelés vagy ill AIDS. A gyakorlatokat a kezelő gyógytornásszal együtt tanulják meg, és otthoni testedzési programként végre beilleszthetők a mindennapi életbe. Erős izomfűző tartja a medencét egyensúly és biztosítja a napi mozgások stabilitását.
Az erő növelése mellett a csípőfájdalom fizioterápiájának részeként fontos a járásedző program. A járási mintát a kezelő terapeutával elemzik és optimalizálják a járás edzése során. A járáselemzés kiszűrheti a túl gyenge izmokat és a problémás területeket. A járásedzés során tükör húzható segítségül, és ellenállások helyezhetők a testre, hogy a páciensnek fiziológiailag helyes járási mintázatát érezhesse.
A cél az, hogy a beteg internalizálja az egyenletes terhelés érzését. Még olyan műveletek után is, mint például egy mesterséges anyag behelyezése csípőizület súlyos esetekben arthrosis, járásképző programot írnak elő, amely segít a betegnek a normális járási szokások és terhelések újratanulásában. A tartós fájdalom rendkívüli korlátozás a mindennapi életben és az életminőségben.
Nem számít, milyen változatos a a csípő fájdalmának okai fontos lehet, hogy a beteg tudja, hogyan segítsen magán a terápiás foglalkozásokon kívül. A helyes mindennapi kezelés megtanulható a terápia során. Ezenkívül a páciens gyakorolja az erősítést, nyújtás enyhítő, valamint súlyos fájdalom esetén alkalmazható testhelyzetek.
Olyan tippeket adnak, mint a hideg és a meleg alkalmazása a fájdalom csökkentésére és a környező feszült izmok fellazítására. Az a kezelése is Blackroll (maga-masszázs tekercs) megtanulják a terápiában, amelyet a páciens könnyedén elvégezhet otthon minden nap és szükség szerint. A csípőfájdalom hosszú távú leküzdése szempontjából fontos a beteg aktív együttműködése.
A sorozat összes cikke:
