A hallux rigidus fizioterápiája

A hallux rigidus leírja a degeneratív változását metatarsophalangealis ízület a nagylábujj merevedésig. Csökkenés van porcogó tömeg és minőség, visszatérő fájdalmas gyulladás az ízületben és egyre korlátozottabb ízületi funkció. Hasonló az osteoarthritishez, amely gyakran az oka hallux rigidus, részleges teljes elvesztése porcogó a késői stádiumban lévő felület csont-csont mozgáshoz vezethet, ami nagyon fájdalmas.

Terápia

Terápia hallux rigidus konzervatív intézkedésekkel kezdődik, és célja a közös mobilitás lehető legnagyobb mértékű fenntartása és a fájdalom-mentes járásminta. Erre a célra gyógytorna alkalmazható, amelynek során a lábujj manuálisan mozgósítható, de a beteg maga is megtanulja az ízületek ellátásának és mozgékonyságának javítását szolgáló gyakorlatokat. A fizioterápia kezelési programjának része egy fiziológiás járásminta kialakítása más struktúrák védelme érdekében.

Ezen kívül, fájdalomcsillapítók mint például ibuprofen or diclofenac (nem szteroid gyulladáscsökkentők) rövid időn belül hasznosak lehetnek, különösen súlyos esetekben fájdalom és akut gyulladásos állapotok, például az ízületben lévő kopástermékek miatt. Még akkor is, ha ezek a gyógyszerek szabadon elérhetőek, nem szabad megfeledkezni arról, hogy ezek súlyos gyógyszerek, mellékhatásokkal. Használatukat mérlegelni kell, és hosszú távú alkalmazáshoz sürgősen orvoshoz kell fordulni.

Az ízület mechanikai túlterheléstől való védelme érdekében bizonyos sín vagy cipőbetét, valamint szalagkötések támogathatják a kezelést. Fontos szem előtt tartani, hogy ezek AIDS olyan passzív támaszok, amelyek tovább elősegíthetik az izomzat lebomlását, és ezáltal bizonyos függőséghez vezethetnek. Ha a fájdalom ellenáll a terápiának, és nagyon súlyos, műtéti terápia, majd rehabilitációval enyhítheti a beteg tüneteit. Különféle műtéti technikák állnak rendelkezésre, amelyeket egyénileg kell összehangolni a sebész és a beteg között.

Ünnepély

A hallux rigidus megelőzése és a merevség ellensúlyozása érdekében a mobilizációs gyakorlatok hasznosak lehetnek. Mindig ügyelni kell arra, hogy az ízületet csak a fájdalommentes területen képezzük, mivel az érintett struktúrák túlterhelése könnyen gyulladást okozhat, ami tovább elősegítheti a merevítést. 1.)

A beteg önállóan passzívan mozgósíthatja a lábujjat azáltal, hogy megfogja a lábujjat az ízülethez közel, vagyis egyik kezével közvetlenül az ízület alatt, a másik kezével pedig közvetlenül az ízület felett. Az alsó kéz rögzíti a középtalp és a felső kéz már mozgósíthatja a lábujjcsontot az ízületben. Könnyű húzás is alkalmazható, amely elengedi az ízületi felületeket egymástól, és ezáltal kellemes megkönnyebbüléshez vezethet.

A kézi nyújtás és a láb íve és a láb hátsó része mozgósítása is kellemes lehet. 2.) A megfogási gyakorlatok további gyakorlatokként használhatók.

Akut fájdalom esetén ezeket melegítő vagy hűtő közegben is el lehet végezni. Például a beteg megragadhat egy szempárnát a lábujjaival vagy egy csomag fagyasztott borsót. A páciens statikájának és testtartásának korrigálására szolgáló gyakorlatok egyéni kombinációja megakadályozhatja a metatarsophalangealis ízület a nagylábujj. További gyakorlatok a cikkekben találhatók:

  • Gyakorlatok a hallux rigidus számára
  • Gyakorlatok a nagylábujj metatarsophalangealis ízületi arthrosisához