Penészallergia: Megelőzés

Megelőzni penészallergia, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési kockázati tényezők

  • Egészségtelen beltéri környezet - penészesedés az otthonban, víz károsodás, növekvő nedvesség, páralecsapódás stb.

Allergén érdekli

Ha egy allergia pollen, poratka, állati szőr vagy penész észlelésére, vagy ha a ételallergia létezik, az egyéneknek kerülniük kell az allergiás tünetek megjelenésének megakadályozását kiváltó tényezőket.

A beltéri penészgombákat kerülni kell, vagy kármentesítéssel kell azokat helyrehozni.

Megelőzési tényezők (védő tényezők)

  • Anyai diéta alatt terhesség a szoptatásnak kiegyensúlyozottnak és táplálónak kell lennie. Az anya fogyasztási szokásairól és a gyermekre gyakorolt ​​hatásokról:
    • nincs azonban bizonyíték arra, hogy az étrend korlátozása (az erős ételallergének elkerülése) hasznos lenne; az ellenkezője igaznak tűnik:
      • Megnövekedett anyai földimogyoró fogyasztás az első trimeszterben (XNUMX első három hónapjában terhesség) 47% -kal alacsonyabb valószínűséggel társult a mogyoróra gyakorolt ​​allergiás reakciókhoz.
      • Megnövekedett tej az anya az első trimeszterben kevesebbel társult bronchiális asztma és kevésbé allergiás nátha (allergiás nátha).
      • Az anya fokozott búzafogyasztása a második trimeszterben kevésbé atópiáshoz társult ekcéma (neurodermitis).
    • Bizonyíték van arra, hogy a halak (omega-3 zsírsavak; EPA és DHA) az anyában diéta alatt terhesség vagy a laktáció védő tényező a gyermek atópiás betegségének kialakulásában.
  • Szoptatás (teljes szoptatás) legalább 4 hónapig.
  • Anyatej-helyettesítők nagy kockázatú csecsemőknél: ha az anya nem tud szoptatni, vagy nem tudja megfelelően szoptatni, akkor a hidrolizált csecsemőtápszer alkalmazása 4 hónapos korig nagy kockázatú csecsemőknek ajánlott; nincs bizonyíték a szójaalapú anyatej-helyettesítő tápszerek megelőző hatására; nincsenek ajánlások a kecske-, juh- vagy kancatejre
  • A beszámolók szerint az 5 hónapos kortól kezdődő kiegészítő táplálkozás a tolerancia fejlődésének elősegítésével jár; A korai halfogyasztás védelmi értékkel rendelkezik.
  • Diéta 1. életév után: nincsenek ajánlások allergia megelőzés egy speciális étrend szempontjából.
  • Élelmiszer-fogyasztás gyermekkorban
    • A tehéneket tartalmazó élelmiszerek fokozott fogyasztása tej, anyatejés zab fordítottan (visszafordíthatatlanul) kapcsolódott az allergiás kockázathoz asztma.
    • A korai halfogyasztás alacsonyabb allergiás és nem allergiás kockázattal járt asztma.
  • Kitenni valaminek dohány füst: kerülni kell a dohányfüstöt - ez különösen igaz a terhesség alatt.
  • Megjegyzés az oltásokról: nincs bizonyíték arra, hogy az oltások növelnék a vakcinázás kockázatát allergia; a gyermekeket a STIKO ajánlásai szerint kell oltani.
  • Hogy csökkentsék belélegzés az allergének és a háziállatok allergénjeivel való érintkezés; továbbá kerülje a beltéri és kültéri légszennyező anyagokat, ideértve a levegőnek való kitettséget is dohány füst; ajánlott, hogy veszélyeztetett gyermekeknél ne szerezzen macskát.
  • Testtömeg: megnövekedett BMI (testtömeg-index) pozitív összefüggésben van a bronchiális asztma - különösen bronchiális asztma esetén.

Ajánlást. Diétás étrend kiegészítés terhesség alatt omega-3-mal zsírsavak és a magnézium, kalcium, folsav és a jód, valamint probiotikus kultúrákkal ellátott étrend-kiegészítő.