Pantoténsav (B5-vitamin): Ellátási helyzet

Pantoténsav nem szerepelt a II. Országos Táplálkozási Felmérésben (2008). A bevitel tekintetében pantoténsav a német populációban a német táplálkozási társaság (DGE) 2004. évi táplálkozási jelentéséből származnak adatok.

Ezek az adatok a pantoténsav a bevitel becsléseken alapul, és csak az átlagos bevételt tükrözi. Az átlagérték alatt alacsonyabb bevitelű férfiakról és nőkről nem lehet nyilatkozatot tenni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a német lakosságban nincs alultáplálás a pantoténsavból.

Az ellátási helyzettel kapcsolatban megállapítható:

  • Átlagosan a német lakosság nem szívja fel a pantoténsav ajánlott bevitelét.
  • A nők átlagosan napi 4.5 mg-mal szednek kevesebb pantoténsavat, mint a férfiak (5 mg).
  • A 19-25 éves korú férfiaknál átlagosan 1.5 mg pantoténsav hiányzik. Ez az ajánlott bevitel napi 25% -os hiányának felel meg.
  • A 19-25 éves korú nőknél átlagosan 2 mg pantoténsav hiányzik. Ez az ajánlott bevitel 33% -ának megfelelő napi hiánynak felel meg.
  • A terhes és szoptató nőknek nincs további szükséglete a pantoténsavra a nem terhes vagy nem szoptató társaikhoz képest. Azonban ugyanazon hiányhelyzetnek vannak kitéve. Ennek megfelelően a 19-25 éves terhes és szoptató nőknél átlagosan napi 2 mg pantoténsav hiányzik.

Mivel a DGE bevételi ajánlásai egészséges és normál testsúlyú emberek igényein alapulnak, egy egyéni kiegészítő követelmény (pl. Esztétikus étrend, stimuláns-fogyasztás, tartós gyógyszeres kezelés stb.) Meghaladhatja a DGE bevételi ajánlásait.