Oxitoxikus házi gyógymódok Fogamzásgátló eszközök

Oxitoxikus otthoni gyógymódok

A vajúdást elősegítő ételek mellett számos olyan házi gyógymód és intézkedés létezik, amelyek állítólag képesek elősegíteni a vajúdást. Például a gyaloglás vagy a lépcsőn való felmászás meg tudja tolni a csecsemőt fej tovább a medencébe. Ez segíthet a összehúzódások.

A test túlterhelését azonban el kell kerülni, mivel ez általában negatív hatással van a testre összehúzódások. Egy másik intézkedés, amely elősegítheti a vajúdást, a mellbimbók masszírozása. Az inger a mellbimbó okozza a hormont oxitocin kiadásra kerül, ami nagy szerepet játszik a összehúzódások.

Azonban ilyen a masszázs nem szabad hosszabb ideig használni, hogy a mellbimbók érzékeny bőre ne irritálódjon. Rövid fürdés meleg, nem túl forró vízben segíthet a méh hogy a kontrakciókat a medence izmainak ellazításával kezdjük. A fürdővíz hőmérsékletének körülbelül 38 Celsius-foknak kell lennie.

Ezenkívül nem szabad egyedül vagy felügyelet nélkül fürdeni, mivel a meleg víz hatással lehet a keringésre. Egyéb kikapcsolódás módszerek, például láb reflexológia masszázs vagy gyomor masszázs kiválthatja az összehúzódásokat is.