Házi gyógymódok hányinger ellen

Hányinger különféle okok okozhatják. A gyomor-bélrendszeri betegség ugyanolyan kiváltó tényező lehet, mint az élelmiszer-intolerancia, gyomor irritáció, idegesség vagy terhesség. Enyhíteni hányinger, számos hazai jogorvoslati különösen hatékonynak bizonyultak.

Mi segít az émelygés ellen?

Frissen elkészített zsálya tea van gyomor-nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, ezért jó választás hányinger. Nyugtató hatása miatt a gyomor, zabkása főtt víz hatékony gyógymód. Ugyanez vonatkozik a főtt sárgarépára is: Akut esetekben egész nap kis mennyiségben fogyasztható. A zúzott alma gyakran hasznosnak bizonyul - ennek fogyasztás előtt már kissé megbarnulnia kellett volna. Végül, de nem utolsósorban, a tört banán is segíthet a kellemetlenségek leküzdésében. Az émelygéstől szenvedőknek kerülniük kell a szénsavas italokat, kávé és a alkohol. Helyette, borsmenta, édeskömény or kamilla tea igénybe vehető. Zsálya a tea is bizonyítottan megnyugtatja a gyomrot, ahogy hígult is fekete tea. Gyömbér a tea is megkönnyebbülést nyújthat, mivel a gyömbérben található gingerol hatóanyag felszívja a felesleget savak a gyomorban. Ha a hányinger terhességkapcsolatban azonban ezt a teát nem szabad fogyasztani. Ha gyömbér nagy mennyiségben fogyasztják, a munka idő előtt megkezdődhet. Az émelygés megelőzése érdekében kerülni kell a fűszeres vagy zsíros ételeket. Ha a magas zsírtartalmú ételeket nem lehet elkerülni, ez segíthet fűszerezni köménnyel az emésztés serkentése érdekében. Zúzottal készített főzet köménymag megkönnyebbülést is nyújthat, különösen, ha az émelygést teltségérzet okozza. Továbbá, nikotin a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell, mivel irritálhatja a gyomrot is.

Gyors segítség

A hányinger gyors gyógyszere a friss levegő. Például sétálni lehet, feltéve, hogy fennáll a lehetőség és a Egészség feltétel lehetővé teszi a testmozgást. Néha az is segít, ha kinyitunk egy ablakot. Hirtelen és akut esetekben célszerű lefeküdni. Ha a tünetek kísérik szédülés, a lábakat meg kell emelni. További megkönnyebbülést nyirkos, hideg a homlokára tett mosogatórongy. Továbbá rágva egy szelet gyömbér gyors megkönnyebbülést is nyújthat. Ha a gyomrot irritálja a gyomorsav feleslege, akkor ajánlott egy száraz fehér szeletet enni kenyér. A puska és a kenyér is segít a felesleges gyomorsav felszívódásában. fehér kenyér és a kétszersült is jól tolerálható, ami emellett megnyugtatja a gyomrot. A kellemetlenséget tovább enyhítheti sós rudak vagy kekszek. Sok szenvedő langyosan iszik kóla amikor hányingere van. Ennek azonban már mentesnek kell lennie szénsav. Az émelygés leküzdhető citromlében vagy gyümölcsben áztatott borogatás alkalmazásával is ecet a gyomor területére. Ez a módszer különösen hatékony, ha hasi fájdalom or görcsök egyszerre fordulnak elő. Nyugtató hatást is mondanak levendula fürdők. Ez azonban már segíthet szag egy frissen vágott citrom.

Alternatív gyógymódok

Alternatív megoldásként néhány homeopátiás gyógyszerkészítmények is használható. Ezek tartalmazzák Aethusa (kutya petrezselyem), Kámfora (kámfor), Robinia (fekete sáska) és Vérgyökér (Kanadai vérgyökér). A belsőleg alkalmazott agyag szintén segíthet az émelygés enyhítésében. A legjobb módszer erre egy evőkanál föld feloldása melegben víz majd megissza. Az émelygés ellen is lehet küzdeni akupresszúra. A megfelelő pontok, amelyek például a csukló vagy a térdkalács, először egy-két percig erőteljesen masszírozzuk az egyik oldalon hüvelykujjával vagy mutatójával ujj. Ezután az eljárást megismétlik a másik oldalon. Ha az émelygés idegesség miatt következik be, akkor az ellene küzdhet autogén tréning. Jóga enyhítésében is segíthet, mivel általában segít csökkenti a stresszt. Végül, de nem utolsósorban, ezt is a hányinger okának tekintik. Ha azonban a tüneteket nem lehet enyhíteni hazai jogorvoslati, homeopátiás gyógyszerkészítmények vagy alternatív módszerekkel orvoshoz kell fordulni. Ez akkor is érvényes, ha a tünetek több napig fennállnak, vagy krónikusak.