Felfúvódás kellemetlen és nagyon fájdalmas lehet. A megnövekedett gáz oka a emésztőrendszer általában diéta. Azonban, puffadás különösen hatékonyan kezelhető hazai jogorvoslati mint például a hő, teák és masszázsok.
Mi segít enyhíteni a puffadást?
Gyengéd hasi masszázs felgyorsítja a megkönnyebbülést puffadás Az fájdalom a puffadás okozta összefüggés azzal a ténnyel, hogy az evés közben lenyelt levegő és a emésztőrendszer maga nem hagyhatja akadály nélkül a beleket. Ha a belek szűkösek, a gázbuborékok szó szerint csapdába esnek, ami tipikus nyomásérzéssel az úgynevezett duzzadt hashoz vezet. Szinte minden hazai jogorvoslati amelyek hatékonyan segítenek a puffadás ellen, a dekongesztációt és kikapcsolódás a belek feladata. A puffadás és a kapcsolódó hasi görcsök elsősorban a helyi segítséget nyújtja hőterápia forrón víz palackok és melegített gabonapárnák. A meleg által kibocsátott hő víz palackok és testpárnák ellazítják a emésztőrendszerlehetővé téve a finom üvegbuborékok akadálytalan átjutását a belekben. Gondoskodni kell arról, hogy a palack vagy a párna hőmérséklete még mindig kényelmesnek érezze magát, és ne érje el az üveg közelében forráspont. Annak érdekében, hogy ne szenvedjen égések, a megfelelő hőforrást inkább gyakrabban kell felmelegíteni, amíg a puffadás nem csillapodik. A forró alternatívája víz palackokat és gabonapárnákat nedves meleg kínál, amely állítólag gyorsan befolyásolja a kolikát fájdalom. A has körüli meleg burkolatot egy előzőleg meleg vízbe áztatott kis törülköző segítségével lehet elkészíteni. Száraz ruhát kötnek rá, hogy megvédje a ruhákat és a bútorokat a nedvességtől. Hasznos és tartós a burgonya pakolásából származó hő is. Ehhez körülbelül három-öt frissen főtt burgonyára van szükség, amelyeket kissé lehűtenek és péppé pépesítenek. Ruhába csomagolva és a hashoz rögzítve a burgonyapüré hője sokáig kitart.
Gyors segítség
Gyors segítséget nyújt a fájdalmas puffadás ellen a hő, a hasi kombinációval masszázs és gyógyteát. A már említetteken kívül hőterápia, gyengéd hasi masszázs felgyorsítja a felfúvódás enyhülését. Masszírozáskor győződjön meg arról, hogy a kezek, amelyeknek a lehető legmelegebbnek kell lenniük, óvatosan körözzenek a köldök környékén az óramutató járásával megegyező irányban. Masszázsterápia, amelyet hagyományosan csecsemőknél és gyermekeknél használnak, felnőtteknél is felfúvódás kezelésére alkalmas. A masszírozás ugyanis a beragadt gázbuborékokat is az emésztőrendszerben való áthaladásra ösztönzi. A hő és a masszázs dekongesztáló és nyugtató hatását kiegészíti az úgynevezett „hasi, gyomor-bélrendszeri és emésztőrendszeri hatás teák“, Amelyeket kész keverékként kínálnak a gyógyszertárak és a gyógyszertárak. Általában hagyományos gyógynövényeket tartalmaznak, mint pl kömény, édeskömény, borsmenta, kamilla és a ánizs, amelyek mindegyikének dekongesztáló és nyugtató hatása van. A frissen főzött teát, amelyet körülbelül öt-tíz percig áztatnak, lehetőleg melegen és kis kortyokban kell inni. Optimális esetben édesítőszert nem adnak a teához, hogy ne rontsa a gyógynövények hatását.
Alternatív gyógymódok
Számos hagyományos gyógynövény tartalmaz illóolajokat és keserű vegyületeket, amelyeket sikeresen alkalmaztak a puffadás kezelésére és hasi fájdalom görcsoldó, relaxáló és emésztő hatásuk miatt. Ezek tartalmazzák kömény, édeskömény, ánizs, borsmenta, kamilla, amelyeket frissen és be is vesznek gyógyteák és a tinktúrák. Ha a felfúvódás kellemetlen teltségérzéssel jár, emésztési kivonatok of máriatövis, üröm, tárnics gyökér és keserű narancshéj hatékonynak bizonyultak. Ezeket a gyógynövényeket hagyományosan az emésztési zavarok ellen használják, és serkentik a termelésüket epe és a gyomornedvek, amelyek viszont biztosítják az optimális emésztési folyamatot. A puffadás másik gyógymódja az aktív szén. Gyógyszénként is ismert, az aktív szén finomszemcsés és porózus szén amely granulátum vagy kapszula formájában kerül lenyelésre. Az aktív szén elnyeli az emésztőrendszer gázait, és egyúttal hozzájárul ahhoz méregtelenítés. Ennek az az előnye, hogy megköti a méreganyagokat, amelyek egyébként elősegíthetik a gázképződést. Az aktivált szén egyaránt alkalmas megelőzésre étkezés előtt, és hasznos otthoni gyógymód, ha a tünetek már fennállnak.
