Amikor a immunrendszer veszélybe kerül, ez fokozott fogékonyságot eredményez a fertőzések iránt. A betegségekkel szembeni fokozott fogékonyság oka a genetikai hajlamtól a már meglévő állapotokig terjed feszültség, gyakran több tényező játszik szerepet. Alternatív gyógyászattal és régivel hazai jogorvoslati, megerősítheti a immunrendszer és megakadályozza a fertőzéseket.
Mi segít a fertőzésekre való hajlam ellen?
Echinacea serkenti a test öngyógyító erejét, és számos fertőzés esetén alkalmazzák. A fertőzések iránti fokozott fogékonyság esetén az ok megtalálása az első lépés a gyógyulás felé vezető úton. Ha vannak már létező betegségek, akkor természetesen a kezelésükre kell összpontosítani, az orvossal konzultálva hasznos lehet a védekezés megerősítését szolgáló kísérő kúra. Elvileg a immunrendszer előnyös az egészséges életmód, azaz változatos diéta friss termékekkel, megfelelő mennyiségű ásványok és a vitaminok, és a testmozgás. Különösen ajánlott a nyers étel zöldség és gyümölcs formájában. Akiknek ezt nehéz beépíteni a sajátjukba diéta fordulhat frissen facsart gyümölcslevekhez vagy turmixokat. Ezek a folyadékok vitamin bombákat általában könnyű beépíteni a diéta. Sportként kitartás a sport ajánlott, lehetőleg friss levegőn. Kocogáspéldául a gyaloglás vagy a kerékpározás jó lehetőség. A kívánt hatás eléréséhez nem szükséges teljesen kimeríteni önmagát; még a gyors séta is hatékonyan növeli az immunrendszert. Pihentető alvás és rendszeres napi rutin csökkenti a stresszt és fenntartja az erős immunrendszert. Alkohol és a dohányzás amennyire csak lehet, kerülni kell, és a kipufogógázokkal vagy vegyszerekkel való érintkezés negatív hatással van az immunrendszerre is. Ha már fokozott a hajlam a fertőzésekre, természetes gyógymódok és hazai jogorvoslati mint például méz or bodza gyümölcslé használható a intézkedések említett.
Gyors segítség
Fokozott fertőzésre való hajlam esetén, például enyhe esetekben hideg vagy annak idején feszültség, az érintetteknek kerülniük kell a kapcsolatot baktériumok és a vírusok amennyire csak lehetséges. A betegségek különösen gyorsan terjedhetnek bárhol, ahol zárt térben gyülekeznek az emberek, például buszokon és vonatokon vagy szűk bárokban. Különös figyelmet kell fordítani a higiéniára ebben az időben, a baktériumokkal való érintkezés néhány apró tipp segítségével hatékonyan csökkenthető:
- Gyakrabban mosson kezet, különösen étkezés előtt.
- Nyissa ki a nyilvános illemhelyek ajtaját, miután például kezével mosott kezet
- Használat előtt törölje le a bevásárlókocsik, számítógépes billentyűzetek és hasonlók fogantyúit fertőtlenítő törlőkendővel
A gyors segítség úgynevezett immunerősítőket is hozhat a gyógyszertárból, amelyek fellendítik az immunrendszert.
Alternatív gyógymódok
Az alternatív gyógyászat területén számos módszer megtalálható a fertőzésekre való hajlam kezelésére és megelőzésére is. A gyógynövényeket régóta használják hagyományosan az immunrendszer fellendítésére. Echinacea, a fenyővirág gazdag illóolajokban és C-vitamin. Serkenti a test öngyógyító erejét, és számos fertőzés esetén alkalmazzák. Teaként vagy a gyógyszertár használatra kész készítményeként a gyógyszeres szekrény sokoldalú eleme. Területén homeopátia, az egyedi gyógymódot orvos vagy alternatív orvos választja ki, vagy komplex gyógymódot, kész keveréket alkalmaznak. Különösen a feszültségösszefüggő immunhiány, Bach-virágok szintén jó eredményeket hozhat. Dr. Bach szerint a virág kivonatok finom szinten kiegyensúlyozó hatása van bizonyos lelkiállapotokra, ami fizikai tüneteket is okozhat. A virágesszenciákat a gyógyszertárban összekeverik, és oldatként vagy gömbökként veszik. A bélrehabilitáció megelőzően erősítheti az immunrendszert és csökkentheti a fertőzésekre való hajlamot. A belek eleget tesznek a szervezetben annak a fontos feladatnak, hogy lebontják a tápanyagokat és felhasználhatóvá tegyék azokat a test számára. Ha a bélflóra zavart, ez az egész szervezetre hatással lehet. Ezzel szemben a bél elősegítése Egészség pozitív hatással lehet az egészségre. Erre a célra, a béltisztítás után gyógynövényekkel vagy beöntéssel, a bélflóra egészséges étrenddel és étrenddel újjáépül kiegészítők. Például, tejsav-alakítás csíra, növényi keverékek vagy coliform baktériumok alkalmasak erre a célra.Az időtartama vastagbél a tisztítás 4-6 hét, táplálkozási vagy természetgyógyász irányítása alatt kell elvégezni.
