Németországban csaknem ötmillió ember merev végtagokkal ébred reggel, alig tud mozogni először, és gyakran néha súlyos fájdalom. Ennek oka: az ízület kopása porcogó okozza a csontok egymáshoz dörzsölni, ami fájdalom és kényelmetlenség. A csontok e folyamat eredményeként sűrűbbé és keményebbé válik. Vesszők képződhetnek a ízületek, megvastagítja az ízületet és még fájdalmasabbá teszi a mozgást. Ezt a degeneratív csontízületi betegséget „osteoarthritis. "
Arthritis vagy osteoarthritis?
osteoarthritis nem gyulladásos, krónikus betegség az ízület porcogó. Arthritis utal rá gyulladás az ízület. osteoarthritis tud vezet nak nek arthritis. A legfontosabb, közös gyulladás elősegíti porcogó kopás és ezáltal súlyosbítja az osteoarthritist. Valójában az osteoarthritis mint betegség a fogyatékosság és a korai nyugdíjazás egyik leggyakoribb oka. Úgy gondolják, hogy a betegség oka helytelen fizikai feszültség valamint a rossz testtartás a munkahelyen és a szabadidõben. Az emberek mind a 200 ízületét érintheti az osteoarthritis, de valójában elsősorban őket érinti:
- Osteoarthritis a csípőizület (coxartrózis).
- A térdízület osteoarthritis (gonarthrosis)
- A gerinc oszteoartritisa (spondyloarthritis)
- A vállízület osteoarthritis (Omarthrosis)
Alattomos kezdet
Normális esetben észre sem veszi a súrlódást a ízületek. Mivel a porcszövetnek nincs idegek, a betegség korai stádiumát szintén nem veszik észre. Ebben a szakaszban a porc kissé kevésbé rugalmas lesz. Az egyes porcsejtek elpusztulnak és nem regenerálódnak. A porcfelület könnyei és apró mélyedései keletkeznek a csontban, amelyek aztán az idő múlásával egyre mélyebbé válnak. Végül a porcfelület, amely valóban sima, érdessé és hegesedik, és az ízület már nem mozgatható gond nélkül, és fájdalom. Az egész ízület - azaz a csont, ízületi kapszula, synovium és inak - érinti ez a folyamat. Az orvosok a betegség súlyosságát négy szintre osztják az I - IV porckárosodás IV. Fokozatú, súlyos ízületi károsodást és csontkárosodást írnak le.
Az osteoarthritis (szinte) az összes gerinceset érinti
Nem vagyunk egyedül a degeneratív ízületi betegséggel: szinte minden gerinces, még a bálna is, szenvedhet ettől. Az egyetlen kivétel a két emlősfaj, amelyek a fej fölött lógnak: denevérek és lajhárok. Állat szenvedő társainkkal ellentétben azonban mi emberek is megtehetünk néhány dolgot az ízületi gyulladásos panaszok enyhítésére. Igaz, hogy nincsenek megelőzőek intézkedések mint például az oltás. De még a csecsemők megelőző vizsgálata is a csípő veleszületett deformitásának kizárása érdekében tekinthető megelőző intézkedésnek a későbbi csípő ellen arthrosis. Enyhíti az osteoarthritis fájdalmát: ez segít!
A kezelés lehetséges
Alapvetően a következő tényezők elősegítik az osteoarthritist:
- Túlsúly
- Mozgáshiány
- Dohányzó
- Bizonyos sportágak versenysportja, például súlyemelés
- ízületi gyulladás
Ennek megfelelően a megközelítés enyhítésére arthritis tünetek, nevezetesen a diéta hogy kihagyja nikotin és a alkohol, nagymértékben kerüli az állati zsírokat, és hangsúlyozza a halakat és a mediterrán étrendet. Különösen fontos egy ésszerű edzésprogram, amely magában foglalja nyújtás gyakorolja és elkerüli a rossz fajtákat feszültség a ízületek. Minden olyan sportot, amely hatással van az aszfaltra és a betonra, el kell kerülni, vagy legalábbis puha talpú és pufferelő hatású cipővel kell gyakorolni. Úszás, gyaloglás, kerékpározás és torna ajánlott. Célzott fizikoterápia megakadályozhatja a betegeket abban, hogy védő testtartást alkalmazzanak a fájdalom elkerülése érdekében, ami csak további izomfeszültséghez és még nagyobb fájdalomhoz vezet. Ugyanis a mozgás az egyetlen módja annak biztosítására, hogy az ízületi porcot körülvevő terület továbbra is táplálékkal legyen ellátva. Itt is a szigorú dohányzás bejön a tiltás: a dohányzás csökkenti a oxigén tartalma vér és ezzel rontja a jó tápanyagellátás esélyét.
Gyógyszeres kezelés
Az osteoarthritis kezelhető, de nem gyógyítható. A legtöbb esetben drog terápia fókuszál fájdalom kezelése, amely a hatékony fizikoterápia, el kell távolítania a további mozgástól való félelmet. Ha az ízületeket egyáltalán nem mozgatják, fennáll annak a veszélye, hogy a jövőben teljesen megmerevednek. Enyhe, alkalmi fájdalmak esetén a betegek vény nélkül kaphatnak fájdalomcsillapítók a gyógyszertárból. Ezeket azonban havonta legfeljebb tíz napig és egymás után legfeljebb három napig szabad szedni. Súlyosabb fájdalom és előrehaladott osteoarthritis esetén erősebb fájdalomcsillapítók orvosi felügyelet mellett kell bevenni. A berlini Charité Kórházban végzett tanulmány sikert aratott akupunktúra a térd osteoarthritis fájdalmának kezelésében. Ezenkívül a berlini tanulmány azt is kimutatta, hogy előrehaladás történt a térdízület. A pozitív eredmény tudományos magyarázata azonban még mindig hiányzik. Hogy akupunktúra segít abban térd osteoarthritis a tanulmány bizonyítja. Miért segít a kínai gyógyítási módszer, nem. Ha akupunktúra és a fájdalomterápia ne segítsen, az egyetlen lehetőség a műtét, amelynek során az érintett ízületet mesterséges ízületre cserélik. A protézis alkalmazhatóságát és mértékét az orvosnak és a betegnek közösen kell eldöntenie.
