Az olajhúzás egyesek számára mindennapos, mint a fogmosás, mások undorral rázkódnak, ha csak hallanak róla: Minden reggel igyon egy korty olajat a száj, öblítse le megfelelően, majd köpje ki. Az olajhúzás mára népszerűvé vált méregtelenítés szertartás. Az alternatív orvoslás alkalmazása azonban korántsem újszerű irányzat, hanem évszázados gyógyító módszer. Az olajhúzás hatása nem korlátozódhat az egészséges szájflóra, hanem kiterjedhet a különféle betegségek holisztikus kezelésére. A könnyen kivitelezhető gyógyító módszernek számos támogatója van, de kétségeket és kritikát is okoz. Itt olvashatja el, hogyan működik az olajhúzás, és hogy valóban jót tesz-e.
Mi az olajhúzás?
Az olajhúzás (angolul Oil Pulling) egy alternatív gyógyászati alkalmazás, amelyet olajkúra, olajszívás vagy olajrágás kifejezéssel is ismerünk. Olajhúzásnál a szájüreg növényi olajjal vagy olajkeverékkel öblítjük egy bizonyos ideig, a módszertől függően. A cél elsősorban a káros anyagok „kihúzása” a szervezetből.
Honnan származik az olajhúzás?
Ez a holisztikus módszer olyan ősi hagyományokból származik, mint az Ayurveda, az egészséges életmód indiai tanítása. Az olajhúzás először a Charaka Samhita, a legrégebbi ayurvédikus szentírásban jelenik meg, Kavala Graha vagy Kavala Gandoosha néven. A 30 éves munkában több mint 2,000 különféle betegség szerepel, amelyeket állítólag olajhúzással lehet leküzdeni (itt szezámolaj). Olajhúzás, főleg napraforgóolaj, valószínűleg az ukrán és az orosz népi orvoslásból származik. A német ajkú országokban alkalmazott kezelési ajánlásokat az 1991-es orvosi szakirodalom két cikkére kell visszavezetni. Mindkét publikáció Dr. Fedor Karach orosz orvos előadására utal, aki állítólag bemutatta a eljárás onkológusok és bakteriológusok kongresszusán. Ennek pontos időpontjai és forrásai azonban hiányoznak, és Karach orvos idézhető publikációi nem állnak rendelkezésre.
Mi értelme van az olajhúzásnak?
A fogak és a szájflóra egészségének megőrzése mellett az olajhúzás legfontosabb előnye méregtelenítés a test. Ezenkívül a módszer állítólag a szisztémás és krónikus betegségek megelőzésére szolgál méregtelenítés, enyhítik a tüneteiket, valamint egyéb betegségeket, sőt egyes betegségeket is gyógyítanak. Az alábbiakban bemutatjuk a Egészség az olajhúzás hatásait részletesebben.
Olajhúzás mint fogtisztítási módszer?
Az olajhúzás állítólag különösen előnyös a fogtisztítás és az egészséges szájflóra számára, és kifejezetten segít a következő betegségek ellen vagy megelőzi őket:
- Ínyvérzés
- Rossz lehelet
- Fogkö
- csontszú
- A fog elszíneződése
- Száraz száj
- Csukott ajkak
Bizonyos tanulmányok - különösen az indiai - az olajhúzás bizonyítottan pozitív hatásáról számolnak be a fog- és szájüregre Egészség. Mindazonáltal az olajhúzás nem helyettesíti a fogmosást, hanem kiegészítő módszerként szolgál a fogmosáshoz Egészség az szájüreg.
Olajhúzás méregtelenítő szertartásként
Az olajok és az olajkeverékek állítólag képesek a toxinokat és a szennyező anyagokat a szervezetből kihúzni a nyelv és orális nyálkahártya. Az olajhúzás ugyanis stimulálja a nyálmirigyek és így támogatja a megszüntetése a szervezetből származó káros anyagok. A módszer szószólói is esküsznek méregtelenítés gyógyít - vagyis méregtelenítés kúrák - olajhúzó módszerrel. Például mikor fogyás or böjtölés, egyre fogy zsírszövet felszabadítja a korábban tárolt káros anyagokat. Ezeket aztán olajhúzással lehet eltávolítani a testből.
Milyen betegségeket segítenek az olajhúzás?
Pontosabban, az egészséges szájflóra fenntartása mellett a gyógyítási módszer állítólag a következő betegségeket és betegségeket segíti:
- Fejfájás
- Bőr problémák (ekcéma, pattanás, pikkelysömör, neurodermitis).
- Reuma
- osteoarthritis
- Trombózis
- Hólyag- és vesebetegség
- Hörghurut
- Influenza fertőzések
- Menstruációs fájdalom és menopauza
- Gyomorfekély és gyomorhurut
- A gyomor-bél traktus betegségei (például Candida gombafertőzés).
- A szív betegségei
- A vér betegségei
- A máj betegségei
Ez a lista nem állítja, hogy teljes, mert sok pozitív hatás tulajdonítható az olajhúzásnak. Azonban tisztában kell lenni azzal, hogy az olajhatás ezen panaszok közül sokra csak tapasztalati jelentéseken alapul, és tudományosan nem bizonyított.
Olajhúzás a rákhoz kapcsolódó betegségekre?
A rákos betegek szájtorok, gyomor-bél traktus, máj or vese gyakran szenvednek rossz lehelet mert az ilyen daganatok megváltoztatják a sejtek szerkezetét. Bizonyos szerek használt rák a kezelés elősegítheti gyulladás a szóbeli nyálkahártya. Ezenkívül a terápia, Mint például a kemoterápiás kezelés or sugárkezelés, a nyálkahártya-sejtek fokozott halálát okozhatja, ami szagok kialakulásához is vezet. Továbbá a nyálkahártya sejtek a kezelés következtében táptalajt képeznek a mikroorganizmusok számára, így baktériumok a gombák pedig gázokat okozhatnak és így rossz lehelet. Ezekben az esetekben az olajhúzás segíthet az érintetteknél rák betegek, ahogy van antioxidáns és antibakteriális hatások. Ezenkívül az olaj egyfajta védőfóliát képez az orális felett nyálkahártya. Az olajhúzás így harcra használható rossz lehelet és a gyulladás társult, összekapcsolt, társított valamivel rák, de nem önmagában a rák megelőzésére vagy kezelésére.
Az olajhúzás hatásmechanizmusainak magyarázata
Különböző elméletek léteznek az olajhúzás működésének módjáról, de ezek nem bizonyítottak. Alapvetően azt mondják, hogy az olajat a száj stimulálja a szájnyálkahártyát a kórokozók és toxinok kiválasztására és eltávolítására. Ezeket megkötözik az olajban, és az olajat kiköpve távolítják el a testből. A szájöblítés tejfehér színűvé teszi az olajat. Az olajhúzás szószólói azt állítják, hogy ez az olaj és az abban oldott méreganyagok tisztító hatásának jele. Valójában azonban az olaj emulgeál. Vagyis a benne lévő anyagok nyál bontsa le az olaj zsírját, ami tejszerű színeződést okoz.
Az olajhúzás előnyei
Az olajhúzás előnye a száj egészségének és a fogak tisztaságának megőrzésében az, hogy ellentétben fogkrém, az olaj a fogak közötti összes térbe bejuthat. Ezt tovább segíti az úszás és a szájba húzás, mivel ez az olajat az összes résbe kényszeríti. Ezenkívül sem háromperces fogmosás, sem a szájvíz néhány másodperc alatt alkalmazva tartani tudja az olaj 20 perces expozíciós idejét.
Az olajhúzás hátrányai: Kezdeti súlyosbodások
De az olajhúzásnak megvannak a hátrányai is: Először is, sokak számára nem az a legszebb ötlet, hogy minden reggel üres olajat szájba gyomor. Ezt a gátlási küszöböt először le kell lépni. Továbbá „mellékhatások” is előfordulhatnak, mint pl hasmenés vagy az orr- és garatnyálka fokozott szekréciója. Ennek oka a méregtelenítés, amely a szokásosnál nagyobb terhet róhat a szervezetre. A káros anyagok felszabadulása a véráramban tehát szintén vezet kezdeti súlyosbodáshoz, azaz a betegségek és panaszok nyilvánvaló súlyosbodásához. Ezek a kezdeti rosszabbodások más alternatív gyógyítási módszerekből is ismertek, és pozitív jelnek tekintik a testet. Mivel jelzik, hogy öngyógyító folyamatok aktiválódtak a szervezetben, amelyek leküzdik a betegség gócait és metabolizálják a megnövekedett salakanyagokat.
Az olajhúzás kritikája
Az olajhúzás kritikájának fő kérdése kétségtelenül az elégtelen tudományos kutatás vagy az olaj egészségre gyakorolt pozitív hatásának bizonyításának hiánya tanulmányok vagy más bizonyítási módszerek segítségével. Mint fent említettük, vannak olyan tanulmányok, amelyek az olajhúzás hatását vizsgálták a száj és a fogak egészségére. De meg kell jegyezni, hogy ezeknek a műveknek módszertani hibái vannak, és eredményeik ezért nem elég meggyőzőek ahhoz, hogy bizonyossággal megerősítsék az olaj egészségre gyakorolt pozitív hatását. Azt sem tudományosan bizonyították, hogy az olajhúzás enyhíthet vagy akár gyógyíthat más betegségeket és betegségeket, mint pl fejfájás, bőr problémákra, arthritis or hörghurut. Az alternatív gyógyászatban azonban az eljárást elismerték és széles körben használják. Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy az olajhúzás sokat hirdetett hatása csupán feltételezések, amelyek inkább évszázados hagyományokon alapulnak, mint megalapozott tényeken.
