Nyaki fájdalom fizioterápia után / annak ellenére
Sok esetben fizioterápiás kezelések nyak fájdalom is okozhat nyaki fájdalom fizioterápia után, különösen a kezelés kezdeti szakaszában. Ennek oka lehet, hogy a korábban feszült izmok a lazító gyakorlatok miatt kezdetben fájnak, mint például a fájó izom esetében, vagy hogy az izmok ismeretlen edzése miatt izomfájdalom lép fel. A terapeuták ezt gyakran úgynevezett kezdeti romlásnak nevezik.
Ha azonban a kezelést folytatják, a panaszoknak csökkenniük és eltűnniük kell. Ha a nyak fájdalom rosszabbodik vagy további korlátozásokkal jár, a terapeutát azonnal tájékoztatni kell, és ha szükséges, orvoshoz kell fordulni a súlyosabb problémák tisztázása érdekében. A nehéz fizikai munka vagy a rossz testtartás elősegítheti a nyak fájdalom és ezzel megakadályozzák a terápia sikerét, ezért az érintettek számára fontos a következetes folytatás. Ezenkívül a betegeknek meg kell próbálniuk integrálni a fizioterápiás gyakorlatokat a mindennapjaikba / szakmai rutinjukba.
Összegzésként
Mindent összevetve, nyaki fájdalom széles körben elterjedt probléma, amely egyre több embert érint. A nem megfelelő edzés, egyoldalú mozgás, rossz testtartás és nehéz fizikai munka elősegíti a nyaki fájdalom, így sokan korlátozottnak érzik magukat a mindennapi életben. Fontos, hogy ne hagyja egyszerűen figyelmen kívül a fájdalmat, hanem aktívan tegyen valamit azért, hogy megakadályozza krónikus lefolyását. A gyógytorna ezért nagyon hasznos megoldás lehet a nyaki fájdalom esetén, mivel a terapeuta az otthon adott konkrét gyakorlatokat is elmagyarázhatja a betegnek, hogy megakadályozza a nyaki fájdalom újbóli kialakulását.
A sorozat összes cikke:
