A nyúl éhezés, más néven nyúl elnyomása, egyfajta alultápláltság ez ma nem gyakori. Elsősorban az őslakos amerikaiak vadászatában, de a korai természettudósok körében is előfordult, akik hosszabb ideig támaszkodtak a vadászott állatokra mint táplálékforrásra. A modern társadalomban egyes étrendek magas fehérjetartalom alapján a diéta nyúl éhezés kialakulásának kockázatát jelentik.
Mi a nyúl éhezés?
A nyúl éhezés olyan betegség, amelyet a nem megfelelő táplálkozás okoz. Ennek oka a diéta csak sovány húst hosszú ideig. Továbbá, környezeti tényezők mint például hideg és az aszálynak stressz tényezőként kell jelen lennie a betegség kialakulásához. A betegséget először észak-amerikai indiánoknál figyelték meg, akik elsősorban vadászattal táplálták magukat. Ha nem volt elég zsákmány, a sovány nyulaknak elegendőnek kellett lenniük táplálékként, ami oda vezetett Egészség problémák. Ezek különösen a téli hónapokban fordultak elő, amikor a stressz tényezők of hideg a szárazság pedig a gyümölcsök és zöldségek hiányához vezetett, ami további táplálkozási alapokat szolgáltatott. Ma az alacsony szénhidráttartalmú, valamint a paleo diéta kockázatot jelentenek a betegség előfordulására, ha nem biztosítják a szervezet számára szükséges tápanyagokat.
Okok
A pontos ok egyelőre nem világos, és számos lehetséges cselekvési módot fontolgatnak. Az egyetlen, ami biztosan ismert, hogy a sovány hús hosszú távú étrendje a tünetekhez vezet. Az egyik lehetséges ok az, hogy nagy mennyiségű sovány és így alacsony kalóriatartalmú húst kell elfogyasztani a kalóriaigény kielégítése érdekében. Belsőségeket is fogyasztanak energia biztosítására. Ebben az összefüggésben a máj különösen magas a tartalma A-vitamin. Ez az elmélet túl sokat állít A-vitamin az étrendben vezet a Egészség problémák. Egy második elmélet szerint a sovány hús nem elegendő a kalóriaigény kielégítéséhez, és annak hiánya kalória fizikai panaszokat okoz. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy egy felnőttnek napi nyolc közepes nyulat kell fogyasztania a kalóriaigények kielégítésére, még kevés fizikai megterhelés mellett is. Ha az indiánokat vesszük példának, akkor feltételezhetjük, hogy a vadászat fizikai megterhelése sokkal többet emészt fel kalória mint amennyit a sovány húsból lehetett kapni. A mai életmódot nézve ez az elmélet eleinte valószínűtlennek tűnik. A szellemi munka során a test energiafogyasztását azonban nem szabad lebecsülni. A harmadik elmélet szerint az fehérjék felelős a betegség kialakulásáért. A magas fehérjetartalom súlyos terhet ró a vesékre, amelyek szintén nem képesek a szűrést karbamid előállított vér. Ez felhalmozódik a testben, és mérgezés tüneteihez vezet. Bármilyen különböznek is a lehetséges magyarázatok, mindegyik meggyőzőnek tűnik. Az is lehetséges, hogy a különböző hatásmódok kombinációja a betegség előfordulásához vezet. Az egyetlen biztos, hogy az alacsony kalóriatartalmú hús túlzott fogyasztása a Egészség leírt panaszok.
Tünetek, panaszok és jelek
A nyúl éhezés tipikus tünetei a következők fejfájás, fáradtság és általános rossz közérzet. A szív-és érrendszer a hiánybetegség is gyakran érinti. A nyúl éhezésben szenvedő betegeknél alacsony lehet vér nyomás. Az orvostudomány arra utal alacsony vérnyomás amikor egy felnőtté vér A nyomás 100/60 Hgmm alatt van. Vérnyomás általában egy speciális mandzsetta segítségével mérik a felkaron. Alacsony vérnyomás tud vezet egyéb tünetekre. A jellegzetes tünetek közé tartozik fáradtság, fejfájás, a koncentráció hiánya és a szívdobogás. A betegek gyakran sápadnak és remegnek. Szédülés és gyengeség is lehetséges, a keringés összeomlása rövid öntudatlanságot eredményez. Az orvosok egy ilyen keringési összeomlást syncope-nak is neveznek. A nyúl éhezésben szenvedő betegek csökkenése tovább csökkenhet szív mérték. Ez a tünet néven ismert bradycardia. Durva átlag egy normálisnál szív az arány gyakran 60 ütés / perc. A kortól függően alkalmasság és egyéb tényezők, az egyedi normál érték eltérhet. A nyúl éhezés másik tünete hasmenés, amelyben a széklet a szokásosnál folyékonyabb. A belek naponta több mint háromszor kiürülnek, emiatt a test sok folyadékot veszít. Közvetett módon tehát a nyúl éhezés vezet nak nek kiszáradás. Az elektrolitok szintén felmehet a hasmenés.
A betegség diagnózisa és lefolyása
A diagnózis csak a kórtörténet és a táplálkozási szokások alapján történhet. Ha tünetek jelentkeznek, az étrendet alaposabban meg kell vizsgálni. Néha a tünetek akkor is jelentkeznek, ha az étrend nem kizárólag, hanem csak túlnyomórészt sovány húsból áll. Arányából fehérjék az egyénenként változó napi étrendben a szervezet már nem tudja optimálisan hasznosítani őket, és egészségügyi problémák merülnek fel. Ha fizikai figyelmeztető jeleket észlelnek, a betegség általában nem halálos és további késői hatások nélkül gyógyul. Például az őslakos amerikaiak között nincsenek olyan esetek, amelyekben a betegség nem csillapodna, amikor az étrendet ennek megfelelően megváltoztatják. A modern kultúrák esetében nincsenek megbízható vizsgálatok a betegség lefolyásáról, mivel ezen a kulturális területen ritkán fordul elő. Feltételezhető azonban, hogy a betegségnek nem lesz késői hatása, ha az étrendet ennek megfelelően módosítják. Késői hatásokat csak akkor lehet feltételezni, ha a tüneteket figyelmen kívül hagyják és az egészségtelen étrendet folytatják. Ha a tüneteket hosszú ideig nem figyelik meg, akkor a betegség vezet fehérjemérgezésig és végzetes lehet.
Szövődmények
Manapság a nyúl éhezés a ritkán előforduló betegségek egyike, ezért a szövődmények is korlátozottak. Ha azonban a panasz mégis bekövetkezik és hosszabb ideig fennáll, akkor a szervezet visszafordíthatatlan károsodást okozhat. A legtöbb esetben az érintettek viszonylag súlyos betegségekben szenvednek fejfájás és a hasmenés. A keringési problémák továbbra is jelentkeznek, és a betegek panaszkodnak az alacsony szintről vérnyomás. Emellett elveszíthetik az eszméletüket és panaszkodhatnak rá fáradtság. Ezt általában nem lehet alvással kompenzálni. Hasonlóképpen, az alacsony pulzus is eszméletvesztéshez vezethet. A beteg általános ellenálló képessége jelentősen csökken, és általános rossz közérzet lép fel. Általános szabály, hogy a nyúléhség viszonylag jól és gyorsan leküzdhető az étrend megváltoztatásával. Nincsenek különösebb szövődmények, és a panaszok ismét eltűnnek. Komplikációk akkor fordulhatnak elő, ha a nyúl éhezése hosszú ideig folytatódik, és ennek következtében a szervek károsodhatnak. A várható élettartam korlátozott és csökkenhet.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Azoknak az embereknek, akiknek az elsődleges hosszú távú étrendjük nagyon sovány hús, és akiknek az elsődleges étrendjük nyulakat tartalmaz, rendszeresen orvoshoz kell fordulniuk ellenőrzés céljából. A nyúl éhezése azt jelzi alultápláltság, amely célzott teszteléssel gyorsan diagnosztizálható specifikus tünetek jelenléte nélkül is. Ha emésztési tünetek, például hasmenés vagy gyomor fájdalom forduljon orvoshoz. Ismétlődés esetén fejfájás, tartós fáradtság az elegendő éjszakai alvás ellenére vagy alacsony vérnyomás, meg kell látogatni az orvost. Ha az érintett személyt rossz közérzet, fáradtság vagy csökkent teljesítmény érzi, orvoshoz kell fordulni az ok tisztázása érdekében. Ha állandó éhségérzet, súlyos súlyváltozások és folyamatos érzés van hideg, orvosra van szükség. Megfelelő orvosi ellátás nélkül az érintett személy maradandó károsodást szenvedhet a szervezetben. Az ellátás hiánya szervkárosodáshoz, súlyos esetekben eszméletvesztéshez vezet. Akut esetben riasztani kell a mentőszolgálatot. Megérkezésükig, elsősegély intézkedések jelenlévő személyeknek kell alkalmazniuk az érintett személy túlélésének biztosítása érdekében. A szokásos teljesítménycsökkenés, csökkent vezetési képesség vagy fokozott alvásigény a meglévő szabálytalanságok jelei. Irritáció, rosszullét, valamint zsíros ételek utáni vágy esetén orvoshoz kell látogatni.
Kezelés és terápia
A kezelés általában étrendi változásokból áll. Így a betegség kezelésére magasabb kalóriatartalmú ételek fogyasztása ajánlott. Időszerű megfelelő étrendi változások esetén a tünetek általában rövid idő alatt eltűnnek. Félni kell a késői hatásoktól, ha a tüneteket nem veszik komolyan és nem kezelik megfelelően.
Kitekintés és előrejelzés
A nyúl éhezés prognózisa általában kedvező. Amint a beteg hajlandó együttműködni, megváltozik az étrend. Valamivel később a tünetek első változásai már nyilvánvalóak. Optimális körülmények között a szabálytalanságok jelentős enyhülése egy héten belül megfigyelhető. Az élelmiszer-bevitel állandó változásával a gyógyulás bekövetkezik. A nyúléhség alapja alultápláltság. Az orvosi kezelés ezért nem mindig szükséges. Az étel bevitele saját felelősségére változtatható és optimalizálható. Figyelembe kell venni az emberi szervezet természetes szükségleteit. Ha a intézkedések nem elegendőek, orvoshoz vagy táplálkozási szakértőhöz kell fordulni. Gyakran konzultáció egy orvossal, aki rámutat bizonyos szükségességére vitaminok, tápanyagok és nyomelemek elegendő. Ha az érintett személy nincs felkészülve a táplálékfelvétel optimalizálására, fennáll a késői szövődmények kockázata. Ez az egyébként nagyon kedvező prognózis romlását eredményezi. A késői hatások negatívan befolyásolják az általános közérzetet és az életminőséget. Ezenkívül a keringés összeomlása vagy eszméletlensége további másodlagos betegségekhez vezethet. A. Funkcionális kapacitása szív a figyelem középpontjában áll, és károsodhat. Különösen súlyos esetekben a beteget hirtelen halál éri.
Megelőzés
A megelőzés legjobb és legegyszerűbb módja az okok elkerülése. A kiegyensúlyozott étrend, figyelembe véve a szervezet által igényelt tápanyagokat, a legjobb megelőzési lehetőség a nyúl éhezés ellen. A test figyelmeztető jeleit is komolyan kell venni. Ha a sovány hús étrendjén zsíros vagy édes ételek iránti vágy jelentkezik, ezt az első figyelmeztető jelzésként kell értelmezni, és az étrendet a további, súlyosabb tünetek jelentkezése előtt meg kell változtatni.
Követés
A legtöbb esetben nincs különösebb vagy közvetlen intézkedések és az utógondozás lehetőségei állnak rendelkezésre a nyúl éhezés által érintett személy számára. Az intézkedések általában nem szükségesek, mivel maga a betegség alig fordul elő a modern időkben, ezért nem kell kezelni. Általában azonban a nyúl éhezésnél a betegség korai diagnosztizálása és kezelése mindig nagyon pozitívan befolyásolja annak további lefolyását. Ily módon megelőzhetők a szövődmények vagy a tünetek további romlása. A legtöbb esetben a nyúl éhezést az étrend megfelelő megváltoztatása kezeli. Ebben az esetben az orvos korlátozó étrendet biztosíthat az érintett személy számára, amelyet mindenképpen be kell tartani. Gyermekek esetében különösen a szülőknek kell megfelelően végrehajtaniuk ezt a tervet, és étkezés közben is ellenőrizniük kell a gyereket. Általános szabály, hogy a nyúléhség így teljesen kezelhető, így nincsenek különösebb szövődmények. Ha a betegség hosszú ideig jelentkezett, a belső szervek szükség lehet vizsgálatra és ellenőrzésre. Ebben az esetben gyakran szükség van különféle szedésekre is kiegészítők, ügyelve arra, hogy az adagolás helyes legyen, és hogy rendszeresen szedje-e.
Ezt teheti meg maga is
A nyúléhség kialakulásának alapján az önkezelés legjobb formája az étrend változása, amely elegendő mennyiséget biztosít kalória és kövér. Ehhez csak arra van szükség, hogy az érintett ember többé-kevésbé kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, és az anyagcsere szabályozásához és a zsír iránti vágy kielégítéséhez ideiglenesen növelni kell a zsír mennyiségét. Számos gyógymód létezik azokra a tünetekre is, amelyek a nyúl éhezése során jelentkezhetnek. Javasoljuk a mozgások minimálisra csökkentését, mert az alultápláltság miatt a testnek kevés energiája van. Az ágy pihenése segít a szédülés. A hasmenés miatt, amely különösen gyakori, nagyobb mennyiségű ivás ajánlott. Azt is meg kell jegyezni, hogy a pulzus és a vérnyomás hirtelen csökkenhet. A rángatózó felállástól és a hasonló mozgásoktól ezért tartózkodni kell az összeomlás elleni védelemtől. Az étrend változásának általában csak egy-néhány napig kell tartania a test helyreállításához. Az étrend ennek ellenére nem válhat alultáplálttá később, de a jövőben figyelmet kell fordítani a megfelelő zsír- és szénhidrátok.
