Nem akut asztmás roham
Nem akut asztmás roham esetén a hangsúly a stresszhatár megtapasztalására és a saját testének érzékelésére irányul. Sok beteg fél attól, hogy túlságosan megterhelje magát és sportoljon. A fizikoterápia asztma kezelésére ezen alapul; az asztmás beteget a stresszhatárához vezetik.
Ennél a határnál fontos a fent említett gyakorlatok elvégzése az elmélyülés érdekében lélegző, valamint a légzés tudatos irányítására. Lélegző ben történik a orr, miközben a kilégzés lassan kifújja a levegőt a minimálisan nyitott ajkakból (ajak fék). Val vel ajak-fékezés, a hörgőket széles körben tartják és lélegző automatikusan elmélyül.
Ennek nyugtató hatása van a páciensre, ezért jó megelőzése az asztmás betegek asztmás rohamainak. Célszerű a légzését is kordában tartani, és mindenekelőtt nem növelni a légszomját. Az érzékelés érzése és a légzés elmélyítése érdekében a beteg fekvő helyzetben fekszik, és érzi magában, ahova a légzés áramlik.
A gyógytornász ezután felváltva teszi a kezét a szegycsont, a borda és a has. Megkéri a beteget, hogy mélyen lélegezzen azokon a helyeken, ahol a kéz fekszik. Ez ahhoz vezet, hogy a tüdő teljesen megtelik levegővel, javul a gázcsere és fellazulhat a megrekedt nyálka. Ez a gyakorlat (kontaktlégzés) a gyógytorna légzési terápiájának alapja.
Ezenkívül a gyakorlat fokozható vagy változtatható különböző kiindulási helyzetekkel. A forgó-nyújtás helyzetben (a lábak függőleges helyzetben oldalra dőlnek, az ellenkező oldal karját pedig felfelé nyújtva teszik le) biztosítja, hogy a légzés különösen a kifeszített oldalon áramolhasson, és így a mellkas végső hosszáig nyúljon. Ugyanez vonatkozik a C-stretch helyzetre, ahol az asztmás beteg banánként fekszik, hogy ugyanolyan sikert érjen el, mint a rotary-stretch helyzetben.
Sok beteg hajlamos elveszíteni a testfeszültségét a szélsőséges köhögési rohamok vagy az asztmás rohamtól való folyamatos félelem miatt. Ezt speciális mozgósító gyakorlatokkal ellensúlyozzák. Ezek lehetnek egyszerű rudazási és forgató gyakorlatok, Theraband vagy Pezzi labda, hanem terápiás testhelyzetek is.
A „zsiráffal” a beteg térdel, és egyik kezével hátrafordul, megfogja a lábát, a másik karját pedig felfelé nyújtja. A „Kobrával” a beteg a gyomor, kezeit támasztva túlfeszíti a gerincét, a könyök kissé hajlított marad. A „macska” négylábú helyzetben végezhető el.
Az asztmás beteg púpként a mennyezet felé nyomja a BWS-t, majd ismét elengedi magát. A páciens ezeket a gyakorlatokat házi feladatként kapja meg, hogy a felsőteste mozgékony maradjon. A másik aspektusa fizikoterápia asztma kezelésére a késői szakaszban az kikapcsolódás a légzőizmok.
Mint már fentebb említettük, az asztmás roham feszültséget okoz az egész testben, ami a mozgáskorlátozottság oka, de tartós fájdalom hátul és nyak. A gyógytornász lágyrészes technikákat alkalmaz, mint pl masszázs vagy passzív nyújtás, az izmok tónusának csökkentése érdekében. De emellett a fentiekben említett stroke, remegés is - a beteg nyugodtan fekszik a hátán, a gyógytornász megfogja az egyik karját, láb, medence a másik után, és lassan ütemben óvatosan megrázza a testrészt.
Ezenkívül a gyógytornász kombinálja a légzési terápiát az úgynevezett csomagfogásokkal. Ezt általában oldalsó vagy fekvő helyzetben végzik. A gyógytornász felemeli a bőrredőt, és megkéri a beteget, hogy lélegezze be a bőrredőt.
A gyógytornász fel tudja gördíteni a bőr redőjét is, amely egyszerre fellazítja a terület fasciáit. Nem csak a felszínes izmok feszültek, hanem a mélyebbet körülvevő izmok is borda. A gyógytornász az övét használja ujj hogy a bordaközi teret az eredetétől az alapig nyomon kövessük.
Ez a kezelés nagyon fájdalmas, de nagyon hatékony. A légzési terápiában ugyanolyan gyakori kezelési forma a forró tekercs. A törülközőt szorosan feltekerjük, mint egy tölcsért, és forró vízzel töltjük meg.
Ezután a tekercset óvatosan rátapasztják az asztmás beteg hátára, amíg kissé lehűl, és gördülési mozgásokat lehet végrehajtani. A kezelés célja, valamint a szöveti rezisztencia felszabadítása a hörgőtisztítás elősegítése, amelyet a hangok kilégzésével lehet támogatni. A beragadt nyálka fellazítása érdekében a rázáson kívül csapolásra kerül sor mellkas területen.
Ez ülő helyzetben történik, a gyógytornász üreges kezével néhány percig ütöget az asztmás beteg hátulján. A páciens itt is fokozhatja a hatást azáltal, hogy kilélegzi a hangokat. A kilégzés során már fent említett hangok különösen jól működnek az M, Br, S hangoknál, mert ez a hangszálak rezgését okozza, és így pozitívan hat a nyálka transzportjára. Ezek a cikkek szintén érdekelhetik Önt.
- Fizioterápiás COPD
- Gyakorlatok az inhalációs fájdalom ellen
A sorozat összes cikke:
