Naringenin: Étel

A naringenin-tartalom gyümölcsfajtánként, a betakarítási évszakon, a tároláson és a feldolgozás mértékétől függ.

Naringenin-tartalom - mg-ban kifejezve - 100 g élelmiszerre.
Gyümölcs
eper 0,26
Citrom 0,55
Limes 3,40
mandarin 10,02
Narancs 15,32
Grapefruit 53,00
kumquats 57,39
Zöldségek
paradicsom 0,68
Kelbimbó (főtt) 1,94
Nuts
Mandula 0,43
Italok
Lime juice (természetes) 0,38
Mandarinlé (természetes) 1,37
Citromlé (természetes) 1,38
Vérnarancslé 1,63
Narancslé (természetes) 2,14
Narancslé (koncentrátum) 2,56
Grapefruit juice (rózsaszín) (természetes) 17,19
Grapefruit juice (fehér) (természetes) 18,23
Alkoholos italok
Fehérbor 0,38
Vörösbor 1,77

Megjegyzés: Ételek különösen gazdagok a naringeninben.