"A nevetés egészséges”A népszerű mondás. Valójában a nevetés pozitív hatása orvosi szempontból is bizonyítható. Nem hiába használták a nevetést a terápia az USA-ban az 1980-as évek óta. Időközben számos európai országban humoros látogatásokat is tartottak bohócokkal, azzal a céllal, hogy felbuzdítsák a beteg gyermekeket és elfeledtessék velük mindennapjaikat. Nevetés terápia is használják demencia betegek.
Ezt teszi a nevetés a testtel:
- A nevetés javul tüdő funkciót és biztosítja a agy val vel oxigén.
- A nevetés fokozza az immunvédelmet és feszültség hormonok csökkentik.
- 80 izomra van szükség az embereknek a nevetéshez.
- Egy perc nevetés segít Egészség valamint 10 perc kocogás vagy 30 perc kikapcsolódás feladatok.
További tények a nevetésről
Mit kell még tudni a nevetésről:
- 19 különféle nevetést fedezett fel Paul Ekman amerikai tudós. Csak egy fajta eredeti. A többiek a társadalomban történő alkalmazkodást szolgálják. Például mosolyogjon udvariasságból vagy a bizonytalanság elrejtése érdekében.
- A nevetés képessége veleszületett. A csecsemők naponta akár 500-szor is nevethetnek. Az oktatás és a társadalmi kényszerek révén azonban a nevetés az életkor előrehaladtával csökken.
- A nevetés testre és pszichére gyakorolt hatását tanulmányozó tudományt gelotológiának nevezik (a görög „gelos” -ból - nevetés).
