Mit tehet maga a várható élettartam javítása érdekében?
A koszorúérben várható élettartam meghosszabbítása szív betegség esetén elengedhetetlen a kardiológus utasításainak betartása és a gyógyszerek következetes szedése. Neked kellene vér nyomás, vércukor és a vér lipidjeit rendszeresen ellenőrzik. A kardiovaszkuláris kockázati tényezőket sürgősen korlátozni kell.
Az érintetteknek abba kell hagyniuk dohányzás ha lehetséges, és csökkentenie kell a káros anyagok mennyiségét a testükben. Egy egészséges, kiegyensúlyozott diéta fontos és túlsúly mindenképpen csökkenteni kell. Rendszeresen kell tornáznia, és sokat mozognia.
Segíthet kommunikálni más CHD-s betegekkel. Ha a CHD ellenére meg akarja hosszabbítani várható élettartamát, egészséges életmódot kell folytatnia.
