Mit tehet a gyomorfájás és székrekedés ellen? | Hasi fájdalom és székrekedés

Mit tehet a gyomorfájás és székrekedés ellen?

A hasi fájdalom és a székrekedés, az első intézkedés az, hogy elegen igyunk. Akik gyakran szenvednek székrekedés naponta legalább 2 liter vizet vagy teát kell inni. Ha székrekedés ismét előfordul, és a hasi fájdalom még elviselhető, először megpróbálhatja megfékezni a székrekedést bolha maggal vagy vízbe áztatott lenmaggal.

Ha ez nem segít, vagy ha a tünetek olyan súlyosak, hogy már nem bírják elviselni, orvoshoz kell fordulni. Ő felírhatja hashajtók ez rövid távon enyhíti az akut székrekedést. A beöntés szintén megkönnyítheti a helyzetet.

Ezt a módszert elsősorban gyermekek számára alkalmazzák. Betegek, akiknél székrekedés és hasi fájdalom gyakori, visszatérő problémának először állandó változáson kell átesnie diéta, amely sok rostot tartalmaz. Továbbá, laktulóz vagy a macrogolt az orvossal folytatott konzultációt követően lehet bevenni annak érdekében, hogy több vizet szívjon be a belekbe és lágyítsa a székletet. Azonban, puffadás ezeknek az anyagoknak a szedésekor gyakoribb.

Házi gyógymód hasi fájdalom és székrekedés kezelésére

A hasi székrekedéshez fájdalom, sok olyan otthoni gyógymód létezik, amelyet ételként vagy italként lehet fogyasztani az emésztés szabályozásában. A meleg víz megindítja a beleket, és egy pohár reggel hasznos lehet az emésztés szempontjából. Összességében fontos, hogy igyon sok vizet, hogy a széklet ne legyen feleslegesen megvastagodva.

Egy kis pohár aszalt szilvalé egy üresen gyomor serkenti az emésztést, akárcsak az egyik napról a másikra áztatott szárított szilva. Itt kell kezdeni egy kis mennyiségű kipróbálással, hogy a belek ne reagáljanak túlzottan. Más szárított gyümölcsök, például füge vagy sárgabarack is ezt a hatást fejti ki.

A diéta rostban gazdag az emésztésre is pozitív hatással van. Sok nyers zöldséget, salátát és gyümölcsöt kell enni. Az áztatott lenmag, a psyllium vagy a chia mag szintén ezt a hatást fejti ki, és több vizet vezet a belekbe, és megpuhítja a székletet. Ezenkívül melegség forró vizes palack vagy gabonapárna formájában a gyomor támogató hatású, és kellemesnek érezhető, különösen kísérő gyomorfájdalmak esetén.

Problémák a terhesség alatt

Alatt terhesség, a hasi kényelmetlenség diagnosztizálása lényegesen nehezebb. A. Álláspontja miatt méh beleértve a babát is fájdalom nem lokalizálható jól, és óriási pszichológiai terhet jelent a kismama számára. Hasi fájdalom terhesség alatt általában riasztó hatást gyakorol a betegekre.

A székrekedés azonban gyakori a terhes nőknél, ezért mindig figyelembe kell venni. A nő megváltozott hormonális állapota miatt a bélmozgások csökkentek. A hormon progeszteron, amelyet a vér megnövekedett mennyiségben valójában az izmok ellazítására szolgál méh, de a belekre is hatással van.

A gyermek növekedésével a belek is elmozdulnak, és megakadályozható a bélmozgások zökkenőmentes szállítása. A természetes okok mellett különféle terhességkapcsolatos betegségek hasi székrekedést okozhatnak fájdalom, többek között. Ha például hypothyreosis, alulműködő pajzsmirigy alakul ki, a test már nem tudja kezelni az energiáját egyensúly megfelelően a pajzsmirigy hiánya miatt hormonok.

A páciens petyhüdtté, fáradtá válik, és az általános aktivitás lecsökken - akárcsak a belek mozgása. Ennek eredménye lehet székrekedés. Székrekedés is előfordulhat magas vérnyomás (magas vérnyomás), amelyet gyakran észlelnek terhesség.

Sok terhes nő szenved vashiány és ezért vegyen kiegészítő magas vasat kiegészítők. Bár ez a bevitel fontos a megelőzés érdekében vashiány vérszegénység, székrekedéshez is vezethet. A magas vastartalom irritálja a bélfalat, és ennek megfelelő hatásokat okozhat.