Mit lehet tenni és mikor?
Mivel minden test egyedi, nem lehet előre megjósolni, hogy mi lehetséges, amikor újra. A test sajátja sebgyógyulás szakasz, amelynek során a törött szövet helyreáll, durva útmutató az időzítéshez. A hangsúly mindig az egyénen van fájdalom, amely jelzi a test számára, hogy mi kivitelezhető és mit kell hagyni. Ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni, és a terápián végzett mozdulatok és gyakorlatok mértéke és intenzitása ezen alapul.
Hasznos jel a mindennapi életben is. Általában az első hetekben kerülni kell az olyan terheléseket, mint a kéz erős emelése és megtámasztása, amíg új csonttömeg kialakul és stabilizálódik. A kezdetektől fogva minden szomszédos ízületek mint például csukló, a könyököt és az ujjakat rendszeresen kell mozgatni a testtartás enyhítése és az ízületek megmerevedésének elkerülése érdekében. Ezenkívül az adaptált mozgás támogatja a test keringését és ezáltal a gyógyulási folyamatot - a sejttörmelék jobban eltávolítható és a duzzanatok csökkennek.
Meddig tart a gyógyulási szakasz?
A fent leírtak szerint a kéz teljes gyógyulása törés akár egy évig is eltarthat. A mindennapokba azonban sokkal korábban lehet visszatérni. Az vakolat a sínt körülbelül négy-hat hétig viselik. Ezt követően a gyógyulási folyamat folytatódik, és az eredmény általában pozitív.
További intézkedések
Egyéb intézkedések a kéz regenerációjának támogatására törés tartalmazzon passzívabb intézkedéseket, például a környező izmok masszírozását, amelyek feszülhetnek a sérülés és az ebből adódó enyhítő testtartás miatt. Nyirokelvezetés a duzzanat eltávolítására, elektroterápia és az izmok ellazítására és a struktúrák regenerálására szolgáló szalagrendszerek szintén támogatóan hatnak. A hő és a hideg alkalmazása is hasznos, attól függően, hogy milyen célból lehet csökkenteni a duzzanatot, enyhíteni fájdalom vagy lazítsd a szerkezeteket.
Összegzésként
Az egészen gyakori kéz törés gyógytorna segítségével egyszerű töréssel műtét nélkül kezelhető, általában pozitív eredménnyel. A vakolat a gipszet négy-hat hétig alkalmazzák, és korán elkezdik a mozgásgyakorlatokat. A kezdeti kezelés az ún.PECH szabály“, Ahol P jelentése a pihenés, E a jég, C a tömörítés és H a magas csapágy.
Nyílt és bonyolult törések vagy azok, amelyek érintettek ízületek műtéti úton kell kezelni. Az egyszerű töréseket immobilizálják a vakolat a sínt és a regenerációt fizioterápia támogatja. Aktív együttműködéssel és a pihenőidő betartásával a beteg néhány hónap után visszatérhet régi funkcionális képességéhez. Egy műveletet csak bonyolultabb esetekben hajtanak végre.
