Mit kell tenni?
Elő/Utó vér a nyomás általában nem igényel különösebb terápiát, amíg az orvos kizárja a lehetséges kóros okot. Mivel azonban a magas pulzus a legtöbb esetben túl alacsony eredmény vér nyomás, annak növekedése a pulzus lassulásához vezethet. Továbbá a kísérő panaszok csökkenthetők.
Nincs szükség gyógyszeres kezelésre vér nyomás, de számos intézkedés és otthoni gyógymód segíthet. A következő téma is érdekes lehet az Ön számára: Mi a teendő, ha a vérnyomás alacsony? A táplálkozással kapcsolatban a következő intézkedések segíthetnek a vérnyomásemelésben: Rendszeres sport, különösen kardiovaszkuláris edzés, valamint masszázsok és váltakozó záporok segíthet a keringés serkentésében is.
A megfelelő alvás és a fekvés a felsőtesttel 20 fokkal megemelve szintén segít csökkenteni az esetleges fekvő magas nyomást és a keringési reakciót, amikor gyorsan felkel. A szédülés és az ájulás elkerülése érdekében általában figyelni kell arra, hogy lassan keljen fel, miután hosszabb ideig feküdt. Kompressziós harisnya vagy a harisnyanadrág is hozzájárulhat a növekedéshez vérnyomás.
Ezek növelik a vér nyomását hajók és megakadályozza a vér „süllyedését” a lábakba. Az ilyen harisnya jelentős változást hozhat, különösen olyan tevékenységek során, amelyek hosszú ideig állást igényelnek. Ha hajlamos ortosztatikus hipotenzióra, szédüléssel és a szem előtt feketedéssel, akkor a lábak keresztezése állva vagy egy lehetséges guggolás is hozzájárulhat a vérnyomás.
- Nagyobb sóoldat-bevitel
- Napi 2-3l ivási mennyiség
- Naponta több apró étkezés
Az alacsony vérnyomás és ezáltal a fokozott pulzus, a fő hangsúly a keringés serkentésére irányul. Számos olyan intézkedés alkalmazható erre a célra, mint testmozgás, váltakozó fürdők, masszázsok és rendszeres sport. Hatóanyagok a homeopátia támogató hatása is lehet. Ezek tartalmazzák Veratrum album, Pulsatilla, Acidum phosphoricum és a nux vomica.Meg kell jegyezni, hogy a panaszokat teljesen ártalmatlan okok, valamint súlyosabb betegségek okozhatják. Ezért először mindig orvos pontosítását kell elvégezni.
