Mi a teendő, ha a kiegészítő étel székrekedéshez vezet? | Kiegészítő táplálék csecsemők számára

Mi a teendő, ha a kiegészítő étel székrekedéshez vezet?

Sok csecsemőnél az anyatej-helyettesítő tápszerek bevezetése az emésztőrendszert kissé megzavarja. Ezért normális, hogy a gyermekek székletének viselkedése az első napokban és hetekben némileg megváltozik a kiegészítés. Ha székrekedés előfordul, elengedhetetlen annak biztosítása, hogy a csecsemő megfelelő folyadékfogyasztást kapjon, például gyakrabban szoptatva.

Ha a gyermeknek van hasi fájdalom, a rendszeres gyengéd hasi masszázsok segíthetnek. Ha a panaszok ennek következtében nem csökkennek, akkor fontolóra kell venni, hogy a kiegészítő élelmiszer típusát meg kell-e változtatni. A sárgarépa például okoz székrekedés tünetek gyakrabban fordulnak elő kisgyermekeknél, mint más zöldségek, például paszternák, cukkini vagy brokkoli.

Az esti zabkása melyik körete ajánlott?

Az esti étkezés általában a második rendszeres kiegészítő étkezés, amelyet bevezetnek. Ez az élet 6–8. Hónapjára esik. Kezdetben gabona-tej zabkása ajánlott esti étkezésként.

Erre a célra például teljes kiőrlésű pelyheket főzhetnek tejben. Az egészet pürésítjük, és pürésített gyümölcsöt adunk hozzá. Egy hónappal később a gabona-tej zabkása helyettesíthető tej nélküli gabona-gyümölcs zabkásával. A tejet víz helyettesíti, és vízben főtt búzadara adható hozzá.

Milyen köret van kása nélkül?

A csecsemő ételeinek bevezetésével általában mindent összetörnek, amit a gyermeknek főételként kínálnak. Körülbelül 10–11 hónapos kortól meg lehet próbálni abbahagyni az étel pürésítését, de csak nagyon apróra vágni vagy összetörni. A főétkezések mellett a gyermek felajánlható ujj étel, azaz az étel bevezetése óta nem pürésített étel. Különféle ujj az alábbiakban felsoroljuk a csecsemők táplálkozási ötleteit.

Milyen mennyiségű kiegészítő ételre van szükségem a babámnak?

Különösen az anyatej-helyettesítő tápszerek bevezetésének elején sok csecsemő még mindig nagyon kevés tápszert fogyaszt. Ezután az étkezés többi részét ki kell egészíteni anyatej hogy a csecsemő számára ismerős. Minél több zabkását eszik a baba, annál kevesebb anyatej az étkezéshez szükséges.

A cél a fokozatos pótlás anyatej teljesen a kiegészítő étellel. Miután a gyermek megszokta az új ételt, lassan egyre többet felszív. Ezután a gyerekeknek étkezésenként körülbelül 200 gramm zabkását kell megenniük.

Akkor már nem szükséges kiegészíteni az étkezést anyatejjel. A Gyermektáplálkozási Kutatóintézet szerint az élet 7. és 9. hónapja között a csecsemőknek délutáni étkezésenként körülbelül 190 gramm hús-zöldség zabkását kell megenniük, beleértve 100 gramm zöldséget, 50 gramm burgonyát, 30 gramm húst, 13 gramm gyümölcslé és 8 gramm repceolaj. Az élet 10. és 12. hónapja között kb. 220 gramm hús-zöldség zabkása kell, hogy legyen az étkezés naponta.

Ebből 100 gramm zöldség, 60 gramm burgonya, 30 gramm hús, 20 gramm gyümölcslé és 10 gramm repceolaj. Körülbelül a 6. hónaptól kezdve a tej-gabona zabkását esti étkezésként vezetik be. A gyermeknek ebből körülbelül 240 grammot kell ennie egyéves koráig.

Ebből 200 gramm tej, 20 gr gabona és 20 gramm gyümölcs. A gabona-gyümölcs zabkása, amelyet a tej-gabona zab után visznek be és helyettesít, körülbelül 220 gramm legyen. Ebből 100 gramm gyümölcs, 90 gramm víz, 20 gr gabona és 5 gramm repceolaj.