Milyen alternatív étrendek léteznek az autós étrend mellett? | Autós étrend

Milyen alternatív étrendek léteznek az autós étrend mellett?

Milyen költségekkel jár az autós étrend?

Ha helyesen hajtják végre, nem szükséges diétát vásárolni vagy diétázni kiegészítők Az diéta egyensúlyba hozható a autós étrend. Összességében a költségek nem magasabbak, mint bármely másnál diéta.

Bár mélyebbre kell ásnia a zsebében a friss zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a jó minőségű húst és halat, az üdítőitalokra, az alkoholra, az édességekre és a gyorséttermekre fordított kiadások elmaradnak. Egy kiegyensúlyozott diéta gondosan válogatott ételek mellett legalább olyan olcsó lehet, mint egy normális életmód.