A versenysportok további szükségletet jelentenek a létfontosságú anyagok (mikrotápanyagok) iránt:
Vitaminok
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B3
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Folsav
- C-vitamin
- D-vitamin
- E-vitamin
Ásványok
- Kalcium
- Kálium
- Magnézium
- Nátrium
Nyomelemek
- cink
Aminosavak
- Arginin
- aszpartát
- A glutamát
- Izoleucin
- Leucin
- Valin
A fenti létfontosságú anyag-ajánlásokat (mikrotápanyagok) orvos szakértők segítségével hozták létre. Minden állítást tudományos bizonyítékok támasztanak alá, magas szintű bizonyítékokkal. A terápia ajánlás, csak a legmagasabb szintű bizonyítékokkal rendelkező klinikai vizsgálatokat (1a / 1b és 2a / 2b fokozat) alkalmazták, amelyek nagy jelentőségük miatt igazolják a terápiás ajánlást.
