Mikor kell tapogatni az emlőt?
Az önmintavételezés legjobb ideje körülbelül egy hét az utolsó után menstruáció, mivel a mell ekkor puha és könnyű tapintást tesz lehetővé. A hormonális hatás miatt a mell nagyobb és érzékenyebb lesz fájdalom előtt menstruáció, ezért a tapintás ebben az időszakban kényelmetlen és nem ajánlott.
Milyen gyakran kell tapogatni az emlőt?
Javasoljuk, hogy a 30 évesnél idősebb nők havonta legalább egyszer tapintással válasszák ki önmagukat. A rendszeres önvizsgálat fontos a korai felismerés szempontjából emlőrák, de nem helyettesíti a nőgyógyász orvosi vizsgálatát, amelyet minden évben kiegészítően kell elvégezni.
Mit kell megfigyelni a mell tapintása során?
Fontos megjegyezni, hogy nincs két egyforma mell, és a saját melled többször is megváltozik az életed során. A mell olyan mirigy, amely hormonális ingadozásoknak van kitéve. Ezért fordulnak elő a szöveti változások egy menstruációs cikluson belül, közben terhesség és szoptatás alatt klimax és amikor szed a fogamzásgátló tabletta.
Ezt az önvizsgálat során szem előtt kell tartani, hogy ne aggódjon feleslegesen. Ezenkívül nem minden tapintható csomó jelent emlőrák azonnal. Különösen fiatal nőknél ezek általában ártalmatlan változások, például ciszták vagy a mell jóindulatú daganatai (fibroadenomák).
A jóindulatú csomók felismerhetők abból a szempontból, hogy egyértelműen elhatárolódnak a környező szövetektől, és könnyen mozgathatók a fedő bőrrel szemben. A rosszindulatú daganatok csak egy bizonyos mérettől kezdve tapinthatók meg, a legjobb esetben egy csomó csak egy centiméteres felfelé figyelhető meg. Ez azt jelenti, hogy az egyértelműen tapintható csomókkal rendelkező daganatos betegségek már előrehaladottabbak.
Ezért nagyon fontos, hogy az önvizsgálatot ne tekintsük az orvosi helyettesítésnek emlőrák szűrés. 30 éves kortól a nőgyógyász évente megvizsgálja a mell változását, és 50 éves kortól ajánlott mammográfia szűrés kétévente. Ha bármilyen rendellenesség tapasztalható az önvizsgálat során, ezt mindig meg kell beszélni és tisztázni kell a nőgyógyászokkal, mert a korábbi emlő rák diagnosztizálják és kezelik, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. Az önvizsgálat megbeszélhető a nőgyógyásszal is, aki segíthet, ha valami nem egyértelmű. Ez a téma érdekes lehet Ön számára is: Hogyan lehet kimutatni az emlőrákot
