Mi segít?
Általában a nyáktömlőgyulladás néhány hét múlva magától meggyógyul. Ennek ellenére néhány AIDS megkönnyebbülést nyújthat. Általában: Hűtés hő előtt.
Hőkezelést nem szabad alkalmazni nyáktömlőgyulladás. A hideg viszont javíthatja a fájdalompéldául hűtőcsomagolással. Ezeket előzőleg konyharuhába vagy hasonlóba kell csomagolni, különben túl hidegek és fagyáshoz vezethetnek.
Vannak hűsítő kenőcsök is, amelyek szintén segíthetnek a fájdalom. Immobilizálás: Az ízület ideiglenes mozgásképtelenné tételéhez a gyógyszertárban síneket és kötszereket lehet vásárolni. Ennek azonban nem szabad tartósan így lennie, mivel a célzott mozgások, például a fizioterápia során, elősegítik a gyulladás gyorsabb gyógyulását és fenntartják a mobilitást.
Ellenkező esetben ez funkcionális károsodást eredményezhet. Háztartási jogorvoslatok: A Quark borogatás a leghatékonyabb háztartási gyógyszer nyáktömlőgyulladás. A Quark hűsít, gyulladáscsökkentő hatású és enyhíti fájdalom.
A kihűlt kvarkot egy konyharuhára helyezzük, és kissé szétterítjük, hogy a réteg körülbelül fél centiméter vastag legyen. Ezután a ruhát becsomagoljuk és a könyökre tesszük a túró oldalával. Az egész folyamat naponta többször megismételhető körülbelül fél órától háromnegyed óráig (amíg a túró fel nem melegszik).
A lenmag borítékok szintén megkönnyebbülést nyújthatnak. Forraljuk a lenmagot, amíg nyálkássá nem válik. Miután kihűlt, fel lehet venni egy pamutszövetre és a fájó könyök köré tekerni.
A legjobb, ha ezt a pakolást este alkalmazzuk, így az egyik napról a másikra működhet. A könyök ideiglenes immobilizálása mindenképpen ajánlott, de az ízületet már korán újra mozgósítani kell, hogy annak funkcionalitása ne maradandóan károsodjon. Homeopátia: Kálium A chloratum felhasználható a homeopátiában a bursitis kezelésére.
Ez az alkálifém készítmény kálium klorid. Elérhető 4. számú Schüssler-sóként vagy különböző erősségű gömbök formájában.
Ajánlott kálium chloratum a D4, D6 vagy D12 potenciában naponta háromszor á öt gömböcske. Akut panaszok esetén a készítmény kétóránként is bevihető. Ezt azonban csak a tünetek javulásáig szabad megtenni.
Nagyobb adag nem ajánlott az öngyógyításban. Kálium chloratum a 4. számú Schüssler-só kenőcseként is kapható, és közvetlenül alkalmazható a gyulladt területre.
Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, orvoshoz kell fordulni a további tisztázás érdekében. Kenőcs: Egyes kenőcsök is enyhíthetik a tüneteket. A hűsítő kenőcsök enyhítik a fájdalmat, a gyulladáscsökkentő szerek kenőcsök enyhítik a gyulladást.
Különféle megfelelő készítmények léteznek, például kenőcsök a diclofenac (Voltaren gél), acetilszalicilsav vagy ibuprofen. Ha azonban a fájdalom továbbra is fennáll vagy fokozódik, kerülni kell az öngyógyítást, és a tisztázás érdekében orvoshoz kell fordulni, aki ezután dönt a további terápiáról. Sport: Különösen a könyök erős megterhelését igénylő sporttevékenységek során fordulhat elő bursa gyulladás.
A gyakrabban előforduló sportok közé tartozik a golf, tenisz, baseball és kézilabda. Akut bursitis esetén az elsődleges cél a megerőltetőbb tevékenységek elkerülése kell, hogy legyen. A terápiát kezdetben a könyök immobilizálásával és fájdalomcsillapító gyógyszerekkel végzik. Az akut tünetek alábbhagyása után azonban célzott mozgósítással ajánlott fenntartani az érintett ízület mobilitását, pl. Gyógytornász utasítása alapján.
Emiatt az orvosok gyakran fizioterápiát írnak fel a bursitisre. Ez téged is érdekelhet: meddig tart a bursitisem? A terápiás eljárás jó gyógyulási esélyeket ígér, de az újonnan kialakult bursae miatt visszatérő panaszok (kiújulások) jelentkezhetnek.
Az olecranon az ulna hátsó (háti) része, és a csontos kiemelkedést képezi az átmenet hátulján a felkar hoz alsókar. Mivel a csont közel fekszik a bőr felszínéhez, és alig védi szubkután (azaz a bőr alatt) zsírszövet, ezt - mint sok más ilyen csontnyúlványt a testben - egy bizonyos mértékig egy bursa védi a külső behatások és a túlterhelés ellen.
