visszafolyás latinból származik és refluxot jelent. Általában a visszafolyás of gyomor sav vagy gyomortartalom a nyelőcsőbe (gasztro-nyelőcső) visszafolyás betegség). A visszafolyatás gyomor sav irritálja a nyelőcső nyálkahártyáját. Ez észrevehető égő fájdalom a mellcsont mögött, más néven gyomorégés, amely sugározhat a nyak és a has felső részén. Gyulladás a nyelőcső. Az okot az izom diszfunkciójának tekintik, amely az alsó részen körülveszi a nyelőcsövet. Feladata a nyelőcső bezárása a gyomor étkezés között, megakadályozva a gyomortartalom visszaáramlását. Ha ez a zárási mechanizmus nem működik megfelelően, a gyomorsav bejut a nyelőcsőbe - az imént leírt következményekkel.
Diéta reflux betegség esetén
Az életmódbeli szokások megváltoztatása általában hatalmas megkönnyebbülést hoz. Az enyhe tüneteket ezáltal általában kordában lehet tartani, más esetekben jelentősen csökkentik a kellemetlenségeket:
- Négy-hat kis étkezés jobb, mint néhány nagy. A nap utolsó étkezésének szűkösnek kell lennie, és három órával lefekvés előtt kell bevenni.
- A kicsi, fehérjében gazdag ételek jótékony hatással vannak a zárási mechanizmusra, például a természetesre joghurt, összekeveredett tojás vagy sovány hal. Zsírtartalmú ételek és cukormásrészt károsítják a záró mechanizmust.
- Az érintett emberek ne igyanak alkohol, főleg este. Mivel alkohol gyengíti a nyelőcső izmát. Ugyanezen okból szintén kerülni kell: Édességek (különösen csokoládé), édes italok, kávé, fekete tea, forró fűszerek, citrusfélék és nikotin. A magas zsírtartalmú ételeket, például a zsíros húsokat, halakat, sajtokat, sült ételeket, chipseket, majonézes vagy tejszínes mártásokat alacsony zsírtartalmú fajtákkal kell helyettesíteni, például a sovány párolt húsokat, az alacsony zsírtartalmú sajtokat és a tejtermékeket stb. tovább.
- Emberek, akik túlsúly meg kell próbálnia elérni normális súlyukat. Mivel a felesleges fontok növelik a hasi nyomást - fekve fekve ez a gyomortartalom könnyebb „felnyomásához” vezethet.
Az erősebb vagy hosszabb ideig tartó panaszokat orvosnak kell komolyan vennie és kezelnie kell. Mivel fekélyek is kialakulhatnak hegek hogy keskeny a nyelőcső. Egy másik tipp éjszakára: az emelt felsőtesttel történő alvás megakadályozza vagy csökkenti a gyomortartalom refluxját a nyelőcsőbe.
