Mi a mozgás elmélete? | Kineziológia

Mi a mozgás elmélete?

A mozgáselmélet a mozgásszervi rendszer, a mozdulatsor és az emberi mozgás alapjainak tanulmányozása. Különösen a sportban való mozgás áll a középpontban. A mozgáselméletben a mozgásszervi rendszer fiziológiai és anatómiai elemekből álló jellemzőit tanulmányozzák.

A mozgásszekvenciákat elemzik és optimalizálják azzal a céllal, hogy hatékonyabbá és sérülésmentesebbé tegyék a mozgást. Ebből a célból a mozgásokat különféle minőségi jellemzők alapján írják le és értékelik. A. Tartalma mozgáselmélet az oktatás részei, testnevelés és különféle tanulmányi tárgyak a sporttudomány területén.

A tudományos eredmények kineziológia és a mozgástudomány képezi az alapját a rehabilitációs programoknak, a sportprogramoknak és a prevenciónak. Általában kineziológia, olyan módszereket keresünk, amelyek minden sportágra alkalmazhatók. Összefoglalja az összes adatot és rendszerezi azt, ami minden mozgástudományban közös.

Példa: Az intervallum edzés használata kezdetben a javulást szolgálta kitartás az atlétikai szakterületeken, és ezt követően számos más sportágban alkalmazták edzésmódszerként (úszás, kézilabda stb.). Az általános mozgáselmélet tehát az egyes sportágakban keresi a közös vonásokat. A speciális mozgáselmélet az egyes tudományágak gyakorlatából alakult ki.

Kiváló példa a Fosbury Flop a magasugrásból. A laboratóriumi tesztek azt mutatták, hogy az előre történő flop technika lenne az optimális technika a keresztezéshez bár, de hogy ez a technika a gyakorlatban nem kivitelezhető. A sport gyakorlata ebben a tekintetben vezet.