Mi a Goldberg depressziós teszt? | Önteszt „Depresszió”

Mi a Goldberg depressziós teszt?

A pszichiáter Ivan K. Goldberg kérdőívet dolgozott ki a depresszió. Ezeket a teszteket könnyű megtalálni az interneten, és jól tájékozódnak arról, hogy szenved-e valaki depresszió vagy depressziós hangulatok. A teszt 18 kérdésből áll, mindegyik az öt lehetséges válasz egyikével.

Ha legalább 15 pontot szerez, konzultáljon orvosával vagy pszichoterapeutával, mivel ez jelezheti depresszió. Ezeket a teszteket, amelyek nagy számban megtalálhatók az interneten, bárki elvégezheti. Fő céljuk, hogy képet adjanak arról, hogy a lelked élete egészségesnek vagy betegnek minősíthető-e.

Ha olyan érzése vagy gyanúja támad, hogy depresszióban szenved, előzetesen tesztelheti magát, hogy képet kapjon arról, hogy saját érzései megtévesztőek vagy igazak-e. Soha nem árt szemmel tartani magad. Sok ember számára az a nap, amikor rosszul érzi magát, idővel gyakoribbá válik, és depresszióval vagy mással végződik mentális betegségek.

Ezenkívül ez egy jó módszer arra, hogy biztonságot teremtsen magának. De mi az igazi haszna egy ilyen tesztnek? A teszt olyan embereket ad, akik azt gondolják, hogy a mentális betegségek mint például a depresszió, némi elképzelés arról, hogy valójában mennyire valószínűek. Jó útmutató a mindennapi élethez, hogy szemmel tartsa, mennyire egészséges vagy, és hogy azok a napok, amikor nem érzed jól magad, még mindig egészségesek-e, vagy orvoshoz kell-e fordulnod.

Mennyire megbízható a teszt eredménye?

Minden teszt, amely megtalálható az interneten vagy a megfelelő intézményekben, csak iránymutatás, de nincs diagnózis. Csak orvos, pszichoterapeuta vagy pszichológus állíthat fel helyes diagnózist. Természetesen a teszt attól függ, mennyire őszintén és lelkiismeretesen válaszolsz a kérdésekre, miben feltétel pillanatnyilag vagy, és a teszt személy mennyire tud reflektálni önmagára. Mindenki egyénileg érez bizonyos helyzeteket és viselkedést, és így elmondhatja, hogy egy ilyen teszt bizonyos irányt ad és jó segítség lehet, és nagyon komolyan kell vennie a teszt eredményét, de ez nem helyettesíti az orvos, pszichoterapeuta vagy pszichológus diagnózisát .

Meg tudja-e határozni a teszt súlyosságát?

Noha az interneten végzett szokásos önellenőrzések utalhatnak a depresszióra, és ha szükséges, megbecsülhetik annak súlyosságát, ezek nem helyettesítik az orvoshoz vagy pszichoterapeutához tett látogatást. Speciális kérdőívek segítségével meghatározhatják a depresszió súlyosságát. Elvileg azonban az öngyilkossági gondolatok súlyosabb formát képviselnek. Különösen, ha konkrét gondolatok vagy akár cselekedetek vannak jelen.

Milyen következményei vannak egy tesztnek?

Az ilyen vizsgálatok következménye, hogy az eredményt komolyan kell venni. Ha a teszt azt mondja, hogy depresszióban szenved, vagy fennáll annak a veszélye, akkor konzultáljon orvosával, vagy kérjen segítséget pszichoterapeutától vagy pszichológustól. De természetesen senki sem köteles erre, ha nem akarja. Ezek a tesztek valójában mindig névtelenek, így senki sem tudja ellenőrizni, hogy ki tette meg a tesztet, és hogy kért-e szakember segítséget.