Bevezetés
Hagyományosan elterjedt és ma is igaz az a feltételezés, hogy megfázhat a hidegtől. A hideg hatása azonban önmagában nem okozhat hideget. Ha valaki hideg környezetben tartózkodása után megfázik, akkor kórokozót, például vírust is be kell vonni. Megfázás okozta a vírusfertőzés főleg a hideg hónapokban fordulnak elő, mert a vírusok jobb a túlélése a hideg levegőben, és mivel az ember immunrendszer hideg és száraz levegő gyengíti.
Miért okoz nátha nátha?
Önmagában a hideg nem közvetlenül kiváltja a megfázást. Nem minden hidegnek van kitéve, és fordítva az emberek is megfáznak, bár korábban nem voltak hidegben. Ezért nem bizonyítható az a közvetlen összefüggés, hogy csak a kórokozók jelenléte nélküli hideg okozza a hideget.
A rhinovírusok a megfázás gyakori kiváltó okai. Ezek leginkább hideg, nedves levegőben tudnak túlélni. Ezért funkcionalitásukban a hideg támogatja őket.
Az emberek körülbelül egyötöde állandó gyarmatosítással rendelkezik orrnyálkahártya ezekkel a rhinovírusokkal. Melegséggel és működőképességgel immunrendszer, ezeket az orrvírusokat kordában tartják, és nem jelentkeznek tünetek. Kutatásokból ismert, hogy a hideg levegő gátló hatást gyakorol a orrnyálkahártya.
A orrnyálkahártya tisztítja a belélegzett levegőnket, és a kórokozókat is megszüntetheti, mielőtt azok fertőzést okozhatnak. Ha a orr most hidegnek van kitéve, vér a keringés csökken, és kevesebb védekező sejt jut el a nyálkahártyába, hogy elhárítsa a potenciális kórokozókat. Az orrnyálkahártyát tovább gyengíti a hidegre jellemző száraz levegő.
Szárításával fogékonyabbá válik például a rhinovírusok okozta fertőzésekre. A hideg tehát kedvező tényező a megfázás kórokozóinak. A tartós hideg hatás is gyengítheti a immunrendszer.
Hideg állapotban az egész szervezet lassabban működik, és az immunrendszer is érintett. Ehhez azonban erős hidegre van szükség, és a megfelelő ruházat jó védelmet nyújthat ez ellen a hatás ellen. Nem lehet azonban kellően megkülönböztetni, hogy az immunrendszer gyengülését valóban a hideg okozza-e, vagy más tényezők is szerepet játszanak.
Ezen tényezők egyike a D-vitamin hiány, amelyet az alacsony napfény okozhat télen. Ez az immunrendszer gyengüléséhez is vezet. Közvetett kapcsolat a megfázás és a megfázás között abban rejlik, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel maradnak bent a hideg évszakban. Szegény miatt szellőzés és beteg emberek a közelben, a hideg jobban és gyorsabban terjedhet. A fűtéstől származó száraz levegő szintén szerepet játszik az orr régió fertőzések iránti fogékonyságában.
