Mentális egészség: pszichoterápia, de hogyan?

Aki pszichoterápiás segítségre szorul, szinte kezelhetetlen dzsungellel néz szembe: Vannak pszichiáterek és pszichoterapeuták, pszichológusok és alternatív gyakorlók, valamint a bánásmód lehetséges formáinak ugyanolyan összetett listája. terápia. Ezek tartalmazzák:

  • Pszichoanalízis / Analitikus pszichoterápia
  • Viselkedésterápia
  • Beszélgető pszichoterápia
  • Mélységi pszichológia alapú pszichoterápia
  • Gestalt terápia
  • pszichodráma
  • Szisztémás terápia

Ezenkívül még mindig számos vegyes forma létezik, amelyeket minden terapeuta külön-külön alkalmaz. Tehát ha meg akarja találni a megfelelőt terápia és a megfelelő terapeuta ebből a változatosságból, képesnek kell lennie legalább néhány kulcsfontosságú tájékozódásra.

Törvény mint horgony

1. január 1999-je óta hatályos a pszichoterapeutákról szóló törvény, amely törvényesen védi a „pszichoterapeuta” címet. A pszichológiai pszichoterapeuták így megszerezhetik a Egészség biztosítási engedély, ha orvosi vagy pszichológiai terapeuta állami elismerésben részesültek. Alapvetően három típusú pszichoterapeutát lehet megkülönböztetni:

  • Orvosi pszichoterapeuták
  • Pszichológiai pszichoterapeuták
  • Más pszichoterapeuták

Az orvostudományi és pszichoterapeuták orvostudományi, illetve pszichológiai tanulmányokat folytattak, majd több éves továbbképzést végeztek, amely aztán a specializációhoz vezetett „pszichoterápia“. Az orvosok között különbséget tesznek a pszichoterapeuták és a pszichiáterek között is. A pszichiáter nem feltétlenül rendelkezik pszichoterápiás képzéssel, de leginkább a súlyos személyiségzavarok és pszichózisok kezelésében jártas, amelyeket gyakran gyógyszeres kezeléssel kezelnek. Néhány pszichiáter azonban pszichoterápiás képzésben is részesül, és járóbeteg-ellátást kínál pszichoterápia önmagukat vagy közös gyakorlatokat alakítanak ki a pszichoterapeutákkal. A pszichoterapeuta képzést magánszemély kínálja és vezeti terápia intézetek és társaságok. Annak érdekében, hogy a terapeuta engedélyt szerezzen a gyakorláshoz és Egészség biztosítási engedély, a megfelelő képzőintézetnek állami jóváhagyással kell rendelkeznie.

A képesítés döntő fontosságú

A harmadik csoport pszichoterápia A szolgáltatók olyan pszichológusokból állnak, akik további pszichoterápiás képzettséggel rendelkeznek, nem pedig pszichoterápiás szakemberek. Vannak alternatív gyakorlók is, akik pszichoterápiás képzésen estek át. De más szakmai csoportok, például pedagógusok vagy szociális munkások is dolgozhatnak pszichoterápiásan megfelelő kiegészítő képzéssel. Emiatt különösen fontos a kezelés megkezdése előtt tájékozódni az adott terapeuta szakmai és kifejezetten pszichoterápiás képzéséről.

Etikai elvek

A pszichoterapeutákra bizonyos szakmai és etikai szabályok vonatkoznak. Szigorúan bizalmasan kezelik őket, és terápiás munkájukat felügyeletnek kell alávetni, egyfajta belső minőségellenőrzéssel a szakmán belül. Tiszteletben kell tartani minden beléjük valló ember nézeteit és méltóságát, és tiszteletben kell tartani határait és értékeit. Van egy úgynevezett „absztinencia követelmény” is: a terapeutáknak nem szabad és nem szabad saját hasznukra privát kapcsolatba lépniük pácienseikkel. Ez a megközelítés akadályozza a terápia előrehaladását és sikerét. Kétség esetén a terapeutának le kell állítania a kezelést, és ügyfelét egy másik terapeutához kell irányítania.

Költségelszámolás

A pszichoterápia, mint minden németországi gyógyító kezelés, a Egészség biztosítási ellátás. A beteg bármely általa választott pszichoterapeutát felkereshet, akit a törvényi egészségbiztosítási orvosok szövetsége jóváhagyott. Az egészségbiztosító társaságok fedezik az egészségbiztosító társaságok által jóváhagyott három módszer költségeit: pszichoanalitikus pszichoterápia, mélypszichológiai alapú pszichoterápia és viselkedésterápia. A terápia egyéb formáira általában nem terjed ki az egészségbiztosítás. Az öntudat, a személyes fejlődés, a párterápia és a házassági tanácsadás kizárt az egészségbiztosító társaságok által nyújtott szolgáltatások katalógusából. Az állami támogatás emellett megtéríti a pszichoterápiás pszichoterápiás kezelések, valamint a gyermek- és ifjúsági pszichoterapeuták költségeit. Az alkalmazandó előírások megfelelnek a törvényi egészségbiztosítás szabályainak; egyes részletekről, például az óránkénti kvótákról külön-külön kell érdeklődni.

Nagy különbségek a magán egészségbiztosításban

Általában a legtöbb magán egészségbiztosítás a vállalatok a pszichoterápiás szolgáltatások költségeit is fedezik. Az egyes biztosítótársaságok egyedi tarifáin belül azonban nagy különbségek vannak, ezért a terápia megkezdése előtt részletes megbeszélést javasolunk a biztosítóval. Bizonyos feltételek mellett a fedezet a szövetségi szociális segélyről szóló törvény révén is lehetséges.

A tárgyalások lehetségesek és hasznosak

Azok, akik ki akarják használni a terápia előnyeit, terapeutát választanak, és az első órákat arra használják, hogy megismerjék egymást. Ebben az időszakban a terapeuta megállapítja a diagnózist, és előzetes döntést hoz a lehetséges kezelés javallatáról és előrejelzéséről. A pszichoterápiát alkalmazási kedvezményként a hatodik foglalkozástól kezdve, pszichoanalitikus pszichoterápia esetén a tizedik foglalkozástól kezdve nyújtják. Ez azt jelenti, hogy az egészségbiztosítási pénztár így viseli a költségeket, miután áttekintette a kezelés szükségességét.

Hogyan csinálom?

Azt, hogy az adott terapeuta a megfelelő-e, és melyik eljárással akarja kezelni az ügyfelét, előzetesen ki kell próbálni beszél és a tárgyalások. Aki terápiára jár, segítségre és támogatásra számít. Ugyanakkor nem szabad átadni saját észlelését a gyakorlatba lépéskor, hanem jegyzőkönyvet kell készítenie magának:

  • Szimpatikus nekem a terapeuta?
  • Jól érzem magam körülötte, az irodában?
  • Könnyen elérhető számomra a gyakorlat?
  • Helyes a távolság, az idő, a parkolás?
  • Milyen kapcsolattartási megállapodások vannak érvényben?
  • Hívhatok a nyitvatartási időn kívül?

A beszélgetés során meghatározható:

  • Időbe telik-e meghallgatni az aggodalmaimat? Részletesen válaszol a kérdéseimre?
  • Milyen kiképzése van? Hol áll a műve középpontjában?
  • Van tapasztalata a problémámmal kapcsolatban?
  • Milyen munkaforma vár rám, és mit vár tőlem? Ad elég időt magának és nekem, hogy megismerjék?
  • Várhatóan meddig tart a terápia?

Az első órákban ellenőriznie kell:

  • Hogyan bánik velem a terapeuta?
  • Úgy érzem, hogy őt elfogadták vagy nyomást gyakoroltak rá?
  • Hogyan reagál minden kellemetlenségre?
  • Jobban érzem magam a foglalkozások után?

A hosszú távú pszichoanalitikus terápián kívül, amelyet évekig tartanak, a pszichoterápiás kezelés - a rendellenesség súlyosságától és a módszertani megközelítéstől függően - általában 20 és 100 óra között tart. Tehát, ha 10 - 20 után nem érzi jobban magát és pozitív változás nem várható, érdemes megfontolni, hogy a terapeuta és a terápia megfelelő-e.

Pályázati folyamat

A hatodik vagy a tizedik ülésszaktól kezdve az egészségbiztosítótól költség-jóváhagyást kell beszerezni számlázási célokra. Az ügyfélnek kérelmet kell benyújtania a kezelésre. Ezután az alkalmazást anonimizálják, és a terapeuta szakmai indoklással egészíti ki. A kérelmet az adott egészségbiztosító társaság szakértője vizsgálja felül. Szükség van a háziorvos jelentésére is, amely kizárja a betegség fizikai okait. A jóváhagyott foglalkozások száma az egyes esetekben javasolt terápiás eljárástól függ. Egy munkamenet időtartama általában 50 perc. A kezelés folytatását a kezelés minden szakaszában igazolni kell. Akinek kérdései vannak a terapeutákkal és a pszichoterápiával kapcsolatban, nemcsak a pszichoterápiás szakmai szövetségekben talál kapcsolatokat, hanem a pszichoterapeuták állami kamaráiban is, amelyek felelősek a szakmai és etikai normák kidolgozásáért és fenntartásáért.