A 45 és 60 év közötti nők általában közvetlenül előtt, közepén vagy közvetlenül utána találják magukat klimax. Annak ellenére klimax nem betegség, a nők akár 80 százaléka is tapasztal menopauzás tünetek. Ebben a korosztályban minden harmadik nő olyan súlyos szenvedést szenved, hogy csak kezelések nélkül képes rosszul megbirkózni a mindennapokkal. A. Tipikus tünetei klimax és az okaikat az alábbiakban mutatjuk be.
A menopauza fázisai: a fogalmak meghatározása
A menopauza, amelyet orvosilag klimaxnak is neveznek, három különálló szakaszra oszlik, amelyek mindegyike a menopauzára vonatkozik, az utolsó menstruáció idejére.
- A premenopauza a menopauza előtti időszak, és leginkább a 40-50 év közötti nőket érinti. A follikulusstimuláló hormon felszabadulása enyhe növekedést mutat (v). A sárgatest hormon termelődése progeszteronviszont csökken. Ez lehet vezet rövidebb időszakokra két vérzés között. Az időszakok azonban továbbra is rendszeresen előfordulnak. Mivel az ösztrogénszint gyakran emelkedik, az egyéni vérzés intenzívebb lehet és hosszabb ideig tarthat.
- A menopauza „csúcsfázisa” a perimenopauza. Átlagosan hat-hét évig tart. Itt általában jelentős szabálytalanságok vannak a ciklusban a teljes hiányáig menstruáció. Gyártása progesztinek gyorsabban csökken, mint a ösztrogének, így a koncentráció közötti arány progeszteron és az ösztrogének nagyon ingadoznak. Az érintett személyek tapasztalhatnak hőhullámok, szívdobogás, hangulatingadozás vagy fokozott idegesség.
- A posztmenopauza egy évvel az utolsó periódus után kezdődik és a hormonig tart egyensúly új stabil szintet ért el. A menopauzás tünetek alábbhagy. A posztmenopauza és így a menopauza vége nőenként változik, és a hormonális változások mellett a tünetek szubjektív tapasztalatától is függ.
Mikor kezdődik a menopauza?
A nők átlagosan 51 évesek az utolsó menstruációjuk során. A menopauza pontos idejét csak utólag lehet meghatározni, amikor még nem volt tovább menstruáció egy évre. Összességében a menopauza időszaka körülbelül 15-XNUMX évig tarthat. A várható élettartam jelentős növekedése miatt a nők manapság gyakran a menopauza után élete több mint egyharmadát töltik. Számukra ezért döntő fontosságú, hogy miként éljék át a menopauzát. Sokak számára ez a szakasz lehetőséget kínál arra, hogy megváltozzon és új szakaszát kezdje életében, amelyben ismét önálló személyiségnek tekintik magukat, és nem csak a család fészkelőinek.
A klimax tünetei
A nők körülbelül 20% -ának nincsenek vagy alig vannak tünetei a menopauza alatt. Testük külső segítség nélkül is képes megtenni. A nők egyötödében azonban a hormonszint olyan gyorsan csökken, hogy ezt fizikai és érzelmi terhelésként élik meg. Amikor az első jelek megjelennek, meg kell beszél nőgyógyászának arról. Segíthet abban, hogy alkalmazkodjon ehhez az új életszakaszhoz, és megteremtse az Ön számára megfelelő kezelést. Az életkor előrehaladtával a hormonhiány többek között a következő tüneteket okozhatja:
- A hüvely nyálkahártyájának visszafejlődése.
- A bőr megereszkedett
- Csontvesztés
- Szív- és érrendszeri problémák
- A. Gyengülése medencefenék izmok és társultak inkontinencia.
- Csökkenő hajnövekedés és hajhullás
Panaszok és azok orvosi okai
A menopauza a változás fiziológiai folyamata. Az ösztrogénszint hatalmas ingadozása gyakran a hőmérséklet szabályozásának szabálytalanságaként jelentkezik, és ezek formájában észlelhető hőhullámokizzadás vagy elpirulás. Ezen túlmenően vegetatív változások is előfordulhatnak, azaz változhatnak a idegrendszer, amelyet nem önként irányítanak, és olyan létfontosságú funkciókat szabályoz, mint a szívverés, lélegző, az emésztés és az anyagcsere.
Menopauza idején gyakori panaszok
A különböző menopauzás tünetek gyakoriságát az alábbi táblázat tartalmazza:
| Menopauzás tünetek 45-54 éves nőknél | Gyakoriság százalékban |
|---|---|
| Idegesség, ingerlékenység | 90% |
| Fáradtság, letargia, teljesítménycsökkenés | 80% |
| Forró villanások, izzadás | 70% |
| Depresszív hangulat, síró rohamok | 70% |
| Fejfájás | 70% |
| Felejtés, koncentráció hiánya | 65% |
| Súlygyarapodás | 60% |
| Alvászavarok | 50% |
| Ízületi és izomfájdalom | 50% |
| Székrekedés | 40% |
| Szívprobléma | 40% |
| Libidó elvesztése (csökkent szexuális vágy) | 30% |
| Paresztézia (érzékszervi zavarok, például bizsergés vagy zsibbadás) | 25% |
| Szédülés | 20% |
A hormonok megőrülnek
Progeszteron és a ösztrogének ellentétes hatást gyakorolnak az autonómra idegrendszer. Sok nőnél az állandóan változó koncentráció aránya hormonok szívdobogás, fokozott idegesség, alvászavarok vagy hangulatingadozás. Az igazi ösztrogénhiány a tünetek csak a menopauza után jelentkeznek. Hatással vannak a női reproduktív szervekre, a fő célszervekre ösztrogének, és száraz hüvelyként jelentkezhet, hólyaggyengeségés a megváltozott szexualitás.
Nem orvosi változások a középkorban.
A jellemző menopauzás tünetek nem magyarázható kizárólag hormonális értelemben. Míg hangulatingadozás a hormonkoncentrációk hullámvölgyeit is tükrözik, az okok változatosabbak. Az egyéni alkotmány, a családi helyzet, valamint az élettörténet és a társadalmi-gazdasági tényezők mind szerepet játszanak annak meghatározásában, hogy a nők hogyan élik meg és hogyan képesek megbirkózni a menopauza átmeneti szakaszával. A fizikai változások mellett, amelyek gyakran egy bizonyos érzelmi érzékenységgel társulnak, a menopauza fázis olyan időszak, amikor számos bemetszés történik a személyes és a családi környezetben. Néhány példa:
- A gyerekek elhagyják otthonukat (üres fészek szindróma).
- A szülők megbetegszenek, gondozásra szorulnak vagy meghalnak
- Válságok a partnerségben
- A szakmába való visszatéréssel kapcsolatos problémák (a munkahely megváltoztatása / továbbfejlesztése).
- Az életkorral összefüggő nehézségek a munkahelyváltás során
Az a tény, hogy az ilyen tényezők befolyásolják mentális egészség a munkaképtelenség statisztikája bizonyítja: a munkaképtelenség napjainak (AU napok) okai között a pszichét érintő betegségek a negyedik helyet foglalják el. Itt bebizonyosodott, hogy a mentális betegségek gyakrabban fordulnak elő nőknél (a szabadnapok 3. rangja), mint férfiaknál (5. rang).
