Melyik sport ajánlható?
A súlyosbodás ellensúlyozása érdekében meg kell erősíteni a hátsó izmokat, és elő kell mozdítani a gerinc mobilitását. Ezenkívül az ízületek kíméletes sportjai, mint pl úszás, jóga, Pilates és a kikapcsolódás gyakorlatok ajánlottak. Ezen kívül hátgyakorlatok és / vagy specifikus erősítő edzés rendszeresen kell elvégezni. Különösen serdülőkorban fontos a hát, a has és a törzs izmainak edzése sportolással. Ez védi az izmokat, csontok, csigolyaközi lemezek, inak és a porcogó további sérülésektől és sérüléstől.
Nagyobb a csúsztatott lemez kockázata?
A csigolyatestek alakjának kóros megváltozása miatt az intervertebrális lemezek folyamatosan túlterheltek és helytelenül terheltek. Ennek eredményeként megváltoztatják helyzetüket és helyüket, vékonyodnak vagy teljesen visszahúzódhatnak. Így jelentősen megnő a kockázata annak, hogy felnőtt korban a herniált porckorong szenved Scheuermann-kór.
megelőzés
A terápiában említett régi módszerek természetesen alkalmazhatók profilaktikus célokra is. Jó izmos fűzőt kell megszerezni gyermekkor hogy eleve ne merüljenek fel panaszok. Különösen a hasi és a hátizmok edzése, úszás (főleg hát, delfin nélkül), a versenysport elkerülése, nehéz terhek hordozása és emelése,
Prognózis
A legtöbb esetben, Scheuermann-kór nem okoz tüneteket, és csak esély diagnózisként diagnosztizálják a Röntgen kép. A gerincoszlop helytelen elhelyezkedése krónikus háthoz vezethet fájdalom vagy herniált lemezek. A műtéti terápiát igénylő tartós rosszullétek általában kivétel.
Diagnózis
A korai szakaszában Scheuermann-kór, testtartási deformitások, többnyire ben a mellkasi gerinc, észrevehetőek (púpképződés) .Klinikailag a diagnózis a rögzülés bizonyításával biztosítható púp képződés (képtelen aktívan kompenzálni a púpot). Ha a Röntgen kép mutatja a tipikus Scheuermann-változásokat, a diagnózis felállítható.
A röntgensugarak változásai
Scheuermann-kórban jelentős változások vannak a gerinces test és növekedési rendellenességei már a Röntgen kép. Ezenkívül a görbült hát és az üreges hát is általában diagnosztizálható a gerincoszlop sokéves túlterhelése és helytelen terhelése miatt. A gerinc háromdimenziós csavarodása és hajlítása (scoliosis) szintén látható.
A betegség pontos mértékének meghatározásához az egész gerincet elölről és oldalról is röntgenfelvételnek kell alávetni.
- Tipikus Schmorl ́sche csomók (lásd a fehér nyíl, kép fent)
- A csigolyatestek szabálytalan felső és alaplemezei
- Ékcsigolya képződés (lásd a két csigolyatestet a felső képen - a felső csigolyatestek normálisak, az alsó ékcsigolyák)
- Edgren - Vaino - Karakter: Csomók a felső vagy az alsó lemezen a pároló csomókkal szemben
A röntgenkép a fedőlap összeomlását mutatja gerinces test Scheuermann-kórban és az ebből eredő ékcsigolyában. Ezután több ilyen ékcsigolya görnyedt hátra vezet.