Melyik otthoni jogorvoslat segít?
A immunrendszer és megelőzhetőek a betegségek, a mindennapi élet bizonyos viselkedése, valamint néhány otthoni gyógymód nagyon jól alkalmazható. Az egészséges test fontos eleme a táplálkozás. Ami a immunrendszerEgy diéta gazdag valamiben vitaminok (különösen gyümölcs és zöldség) és alacsony cukortartalom különösen hasznos.
Különösen a C-vitamin játszik meghatározó szerepet. A C-vitaminban gazdag ételek például a citrom, a paprika vagy a narancs. A nyomelemek, például a cink, a vas, a kalcium és a magnézium erősítheti a immunrendszer.
Tanulmányok kimutatták, hogy a sport, különösen kitartás sport, pozitív hatással van az immunrendszer működésére. Megmutathatták, hogy a sportban aktív emberek ritkábban és rövidebb ideig betegednek meg. Egy másik nagyon fontos szempont, amely különösen a mindennapi életben játszik szerepet, a stressz csökkentése. Ez csökkenti a kortizon szint a vér és az immunrendszer aktívabbá válik.
HomeopátiaGlobulák
Vannak olyan növényi összetevők, amelyek erősíthetik az immunrendszert. Ezeket lehet használni rendszeresen, vagy szükség szerint teák, fürdők, ill belélegzés. Gyömbér, eukaliptusz, echinacea, bodza, tajga gyökér, tengeri rubel, teafa olaj, citromverbéna, kamilla vagy a borostyánt különösen gyakran használják.
A gömböcskékkel végzett kezelés nagyon kiterjedt, a tünetektől és az embertől függően nagymértékben változhat. Ezért ajánlott megvitatni a megfelelő terápiát egy homeopáthal. Meg fogja határozni a helyes hatékonyságot és dózist is.
Fontos tudni, hogy ez csak az immunrendszer általános megerősítése, vagy már panaszok jelentkeztek-e és enyhíteni kell-e. A következő homeopátiás szereket gyakran használják az immunrendszer megerősítésére: Echinacea, Körömvirág, Árnika, Kálium phosphoricum és Kálium sulfuricum. A Schüssler-sókkal végzett kezelés ötlete az, hogy az adott betegséget az ásványi anyagok egyensúlyhiánya okozza a sejtekben.
A Schüssler-sók bizonyos ásványi anyagokat nagyon alacsony hatékonysággal tartalmaznak. Akut betegség (pl. Megfázás vagy kezdeti gyulladás) esetén a vas hiányát feltételezzük. Ezért a 3. számú Schüssleri só: Ferrum phosphoricum erősségében a D12 ajánlott.
Ez az kiegészítés a vas hiánya, hogy az immunrendszer optimálisan működhessen. Az adminisztráció kálium sulfuricum (D6) és magnézium a phosphoricumot (D6) általában egyidejűleg ajánlják. Ezek fokozhatják a ferrum phosphoricum és ezáltal hozzájárul a gyógyuláshoz. Mivel a Schüssler-sók adagolása az adott betegségtől függően nagyon eltérő lehet, először orvosnak kell tisztáznia és kiigazítania. Általában a Schüssler-sókat hosszabb ideig adják. A Schüssler-sók hatása azonban soha nem bizonyított.
