Hő által
Gyomor-bélrendszeri problémák hő is okozhatja. Mivel a test fokozott izzadással próbál magas hőmérsékleten lehűlni, több folyadék távozik a béltartalomból. Ezt kompenzálhatja elegendő folyadékbevitel. Normális esetben egy felnőtt számára napi két liter folyadék elegendő, de meleg időben három liter körülinek kell lennie.
Ha ez nem érhető el, székrekedés gyakrabban fordul elő. Néhányan fejlődnek is hányinger a hőség okozta. Ismét a verejtékezés során bekövetkező magas folyadékveszteség a felelős, mivel a vér kötet és szintén vérnyomás leeshet. Ennek eredményeként szédülés és hányinger megeshet.
Táplálás
A diéta gyakran okozhat emésztőrendszeri problémák bizonyos összetevők allergiája vagy intoleranciája miatt. Laktóz az intolerancia minden bizonnyal az egyik tipikus ok. Itt a szükséges enzimek hiányoznak, amelyek általában feldolgozzák a táplálkozás összetevőit.
Ehelyett lebontják őket baktériumok és gázokat termelnek a belekben, ami ahhoz vezethet puffadás és hasmenés. Glutén intolerancia is vezet emésztőrendszeri problémák hasmenés formájában a bél működésének elvesztése miatt nyálkahártya. A túl zsíros étel emésztési problémákat is okozhat, és közben okozhat gyomor görcsök.
Azonban egy egészséges és kiegyensúlyozott diéta megakadályozhatja a gyomor-bélrendszeri problémákat és problémák esetén is megkönnyebbülést nyújt. Hasmenés esetén a folyadék és a só elvesztése egyensúly sóbotokkal és cukros italokkal normalizálható és csökkenthetők a tünetek. Gyomor-bélrendszeri problémák esetén eleinte az emésztőszerveket is kímélni kell, amelyek például levesek, zabkása, kétszersült vagy kenyér teljes egészében nem használhatók.
Kábítószer
A gyógyszer szedése gyakran jelenthet „átkot vagy áldást”. Ugyanis a kívánt hatások mellett néha vannak olyan mellékhatások, amelyek emésztőrendszeri problémákat okozhatnak. Az első helyen vannak a antibiotikumok hívni, amelyek nem mindig csak a káros, rosszul viselkedő embereket ölik meg baktériumok, hanem a jó, kívánt baktériumok is, amelyek benépezik a bélben, és amelyek nélkülözhetetlenek a működéséhez és a kórokozók elleni független védekezéshez.
Ily módon elősegítheti a nemkívánatosakat is baktériumok, Mint például a Clostridium difficile, ami aztán okozza hasmenés. Ezenkívül számos más gyógyszer különböző mechanizmusokon keresztül okoz gyomor-bélrendszeri problémákat. A legjobb, ha a gyógyszer szedése előtt figyelmesen olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg erről gyógyszerészt vagy orvost.
Mivel azonban a gyomor-bélrendszeri problémák enyhítésére is szed gyógyszert, ezek áldást is jelenthetnek. Ha például túl sokat termel gyomor gyomorsav-blokkolókat egy bizonyos ideig. Azonban nem szabad túl sokáig szedni őket, hanem szedése előtt forduljon orvoshoz, as gyomor a sav bizonyos védelmet nyújt a gyomorban átjutó kórokozókkal szemben is. További gyógyszereket, amelyek a probléma javulásához vezethetnek, orvos vagy gyógyszertár kaphatja meg.
