Meddig tartanak a menopauza tünetei?
A tünetek még a tényleges előtt jelentkeznek klimax. Az USA egyik tanulmánya szerint a menopauza tüneteinek átlagos időtartama 7.4 év. Legrosszabb esetben a panaszok akár 13 évig is eltarthatnak. Azok a nők, akik hőhullámokban szenvednek az utolsó előtt menstruáció általában hosszabb ideig panaszkodnak.
Milyen jelei vannak a menopauzának?
A szabálytalan menstruációs vérzés gyakran a kezdet első jele a menopauza. Ezenkívül a hőhullámok és az izzadás gyakran olyan tünetek, amelyek már az elején jelentkeznek a menopauza. Alvászavarok, libidó-változások, kimerültség, hangulatingadozás valamint izom- és ízületi problémák is előfordulhatnak.
A tünetek és panaszok a menopauza személyenként nagyon eltérő. Néhány nő egyáltalán nem szenved tünetektől. Számukra a kezdete klimax csak szabálytalanságok és a menstruációs vérzés csökkenése révén észlelhető.
A ciklus szabálytalanságainak más okai is lehetnek, különösen a fiatalabb nőknél. Néhány nő elérheti a klimax eléggé korán. A menopauza jelei?
Hogyan változik a libidóm?
Általában a libidó és a szexuális aktivitás az életkor előrehaladtával csökken, mivel csökken a szex hormonok. Következésképpen a szexuális vágy és a szexuális izgalom is csökken. Emellett sok nő az életkor növekedésével már nem érzi magát vonzónak, ami szintén negatívan hat a libidóra.
Azonban a menopauza nem az egyetlen oka a libidó változásának az életkor előrehaladtával. A szexualitás általában csökken az életkor előrehaladtával - az igények és vágyak változnak, és olyan betegségek léphetnek fel, amelyek korlátozhatják a szexuális életet. Ez azonban a férfiakat is érinti. Sok esetben a saját és a partner igényeiről folytatott nyílt beszélgetés segíthet a problémák azonosításában és a megoldások megtalálásában. De van olyan nők csoportja is, akik élvezik a menopauza szabadságát - már nem kell félni a nem kívántaktól terhesség és az élet ezen szakaszában bekövetkezett változások, például a saját gyermekeik távozása - és ismét aktívan alakítják nemi életüket.
