Manuális terápia | Fizioterápia - Iliotibialis szalag szindróma (Runner térde)

Kézi terápia

A manuális terápia nagyon hatékony lehet iliotibialis szalag szindróma esetén, ha az oka a láb hosszkülönbség, a láb tengelyének rossz helyzete vagy láb rossz helyzetben. Vontatási és tömörítési intézkedések, amelyek a csípőre és térdízület alkalmasak fájdalom csökkentés. A. Központosítása csípőizület az acetabulumban is arra irányul.

  • Ha van különbség a láb hossza, a rövidebb lábat tőkeáttétellel és bizonyos gyakorlatokkal a combcsont meghúzásával kezelik fej egy kicsit ki az aljzatból. Ezt követi az izmok stabilizálására szolgáló gyakorlat. Ha a különbség láb hossza kicsi, körülbelül 0.5 cm hosszúság kompenzálható.

    Ez azonban csak néhány napig tart. A láb hosszúságát csak műtéttel lehet véglegesen korrigálni.

  • A lábtengely-edzés alkalmas meglévő íj-láb vagy kopogtató térd helyzetben. Az íj-láb helyzet azonban sokkal gyakrabban okozza az an iliotibialis band szindróma.
  • A. Kézi kezelése lábközépcsont csontok és a hosszanti és keresztirányú íveket, majd ezt követő izomstabilizációval hajtjuk végre a láb rossz helyzetben.

Fizikoterápia

A fizikoterápia céljai egy iliotibialis band szindróma különböző kezelési technikák alkalmazhatók: Csökkentésére fájdalom, gyakran használják a manuális terápia technikáit. Ide tartozik a vontatás, összenyomás vagy a járás csípőizület, térdízület or ízületek a láb. Ritka egyedi esetekben olyan fejlett technikákat alkalmaznak, mint az idegi mozgósítás (feszítő, csúszka) vagy a figyelemelterelés kiváltó pontjaival történő triggerpont kezelése. A kezelés előtt pontos kórtörténet mindig szükséges az Iiotibial Band szindróma okának egyértelmű azonosításához. Ennek alapján a csontszerkezeteket vagy az ínszalagos struktúrákat az izomberendezés szerint kezeljük.

  • Izomstabilizáció
  • Az izomzat robbantása
  • A fájdalom csökkentése
  • A farizmok, a térdnyújtók, valamint a törzs és hasizmok a Thera szalagok, súlyzókák vagy a terapeuta ellenállásával végzett ellenállással rendelkező gyakorlatok erősítésével érhető el.
  • Masszázs technikák
  • Kiváltó pont kezelés
  • Fascial technikákat és más lágyrészes technikákat alkalmaznak a rövidített, edzett vagy fájdalmas detonálásra kötőszöveti szerkezetek.
  • A funkcionális mozgáselmélet technikái, például az erőteljes mozgósítás, a finom mozgósítás, a globális vagy a mobilizálás masszázs szintén a gyógytornász eszközeinek részét képezik.