A Német Táplálkozási Társaság (DGE) alább bemutatott beviteli ajánlásai (DA-CH referenciaértékek) normális testsúlyú egészséges embereket céloznak. Nem utalnak beteg és lábadozó emberek ellátására. Az egyéni követelmények ennélfogva magasabbak lehetnek, mint a DGE bevitelére vonatkozó ajánlások (pl. Étkezési szokások miatt, stimulánsok, hosszú távú gyógyszeres kezelés stb.).
Becsült értékek a megfelelő bevitelhez
| Kor | Mangán |
| (mg / nap) | |
| csecsemők | |
| 0-tól 4 hónapig | A |
| 4-tól 12 hónapig | 0,6-1,0 |
| Gyerekek | |
| 1-től 4 évig | 1,0-1,5 |
| 4-től 7 évig | 1,5-2,0 |
| 7-től 10 évig | 2,0-3,0 |
| 10-től 15 évig | 2,0-5,0 |
| Serdülők és felnőttek | 2,0-5,0 |
a- nincs megadva
Az európai előírások szabványosítása során az Európai Unióban (EU) érvényes ajánlott napi adagokat (RDA) bocsátottak ki, és 90-ben a 496/1990 / EGK irányelv kötelezővé tette a tápértékjelölés tekintetében. 2008. 2011-ben az RDA értékeket az NRV értékek (tápanyag referenciaérték) váltották fel az 1169/2011 / EU rendeletben. Az NRV értékek jelzik a mennyiségét vitaminok, ásványok és a nyomelemek hogy egy átlagembernek naponta kell fogyasztania az igényeinek kielégítésére.
| Nyomelem | NRV |
| Mangán | 2 mg |
Vigyázat. Az NRV nem jelzi a maximális mennyiségeket és a felső határokat. Az NRV értékek szintén nem veszik figyelembe a nemet és az életkort - lásd fent a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlásai alatt e. V ..
